För tio år sedan var en klar majoritet av ungdomarna medlemmar i en idrottsförening, men…
Tips för att komma igång med hemmaträning
Att träna hemma kan vara ett utmärkt sätt att hålla sig i form och för…
Svårt att vila från träningen? Tips på avkopplande underhållning
Träning är en viktig del av att upprätthålla ett hälsosamt liv. Det ger oss energi,…
Betting och mental hälsa: Hur påverkar det människor?
Betting kan ha en påverkan på människors mental hälsa på olika sätt. För vissa människor…
Att välja rätt spel för den sportintresserade – Så hittar du rätt spelbolag Sverige
Om du är en sportintresserad person som tycker om att följa olika sportevenemang, kan ett…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Kända sportutövare som sponsras av online casinon
Att idrottsmän och kvinnor är sponsrade är vardagsmat. Vi ser dem dyka upp i olika sammanhang där deras sponsorer syns, vi ser dem använda deras produkter i sociala medier. Inte minst så…
Vandra med hund – 5 tips för njutbara friluftsäventyr
Drömmer du om att vandra med hund? Då är september månad utmärkt, med fortsatt milda temperaturer och goda förhållanden. Här guidar vi dig med allt du behöver tänka på för en trygg…
Höstens 5 hetaste hälsotrender
Semesterlugnet sitter förhoppningsvis kvar i kroppen, men snart är vi tillbaka till vardagsruschen och det är dags att få in sunda rutiner. Här tipsar Hälsokedjan Life om höstens 5 hetaste hälsotrender för…
Allt till din träning med Suspensionsband – fördelar, övningar, rabattkod
I samarbete med Träningsprodukter Med suspensionsband kan du enkelt och effektivt träna hela kroppen var som helst – vi berättar om de många fördelarna med banden, visar hur du använder dem bäst och…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Näringsrik mat från grunden – snabbt, enkelt och närproducerat som levereras direkt till din dörr
Det kan vara orimligt svårt att få tiden att räcka till i vardagen. För många innebär vardagslivet att vissa saker måste bortprioriteras – som hemlagade middagar. Som tur är finns det en…
Nyttig nutella – recept
Drömmer du om nyttig nutella, som både smakar fantastiskt och är fullproppad med näring? Du kan sluta drömma – nyttig nutella finns redan och du gör den enkelt själv. Här bjuder vi…
Glutenfria jordnötskakor av 3 ingredienser
Få bakverk slår en klassisk kaka – älskad av alla! Även bagaren om du kan fixa läckra kakor på bara några minuter, som det här receptet för jordnötskakor av enbart 3 ingredienser,…
Mjölksyrabakterien som förbättrade Martin Lidbergs hälsa
Hälsocoachen, och tidigare världsmästaren i brottning, Martin Lidberg upptäckte tidigt i sin brottningskarriär att han hade näringsbrister och problem med magen. Läs om hur han på inrådan av en av Sveriges främsta…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL