Spar på disken, men inte smaken av en söt och god dessert. Här hittar du…
Sveriges 9 bästa retreats med Yoga och Mindfulness
För att komma i balans, hitta dig själv eller vila upp dig mentalt kan yoga…
Saffranslax med dill och citron
Saffran är inte bara en krydda vigd till julen, utan kan förvandla din mat till…
Variera din träning efter årstiderna
Att variera din träning efter årstiderna kan ge dig energi och motivation att träna året…
Så håller du kroppen och sinnet friskt som gamer
Gaming är en passion för många, men det är viktigt att ta hand om både…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Roliga aktiviteter att prova under hösten
Hösten är här och det betyder att det är dags för roliga aktiviteter. Ibland kan höst mörkret kännas lite tråkigt efter en rolig och fartfylld sommar tid. Men det finns så många…
Strumpor för alla tillfällen!
Att köpa strumpor är något som tillhör livet. Det finns strumpor som passar olika tillfällen och högtider. Det finns tjockare strumpor för kalla vinterdagar och tunna strumpor för varma sommardagar. Det finns…
Spelschema för VM i Qatar 2022
När den här texten författas så är det bara några veckor tills fotbolls VM i Qatar visslas igång. Det finns mycket som är nytt med den här upplagan av världsmästerskapen i fotboll…
Äg din hälsa i höst – 8 träningsprodukter för styrka inifrån och ut
Träningsprodukter för styrka med reklam för samarbetspartners Alltid redo för ett bra träningspass eller allmänt välbefinnande? Ja, det blir du med rätt träningsprodukter för styrka. Här har vi samlat några av våra…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Recept: Vegansk chokladtryffel
Gott recept på vegansk chokladtryffel!? Prova Yvonnes smarriga och enkla variant. Vegansk chokladtryffel Ingredienser: 200 gram mjölkfri, gärna ekologisk, choklad 1 dl havregrädde 2 msk kokosolja 1 nypa vaniljpulver 1 nypa salt…
3 underbara kladdkaksrecept i sockerfri form
Är det någon av alla godsakshögtider alla vi chokladälskare gillar är det kladdkakans dag! Här ger vid dig 3 underbart kladdiga kladdkaksrecept i sockerfri tappning. Självklart är en smula socker då och…
Saftigt, glutenfritt bröd med svarta bönor
Vill du ha ett gott, glutenfritt bröd som är saftigt och enkelt att göra? Det här brödet är lite som ett Kinderägg, ger dig ”allt i ett”. Massor av nyttigheter, superenkelt att…
Raggmunkar – recept för extra goda och proteinrika
Potatis är både billigt, gott, näringsrikt, klimatsmart och lätt att variera till olika delikata rätter – som raggmunkar eller potatisplättar. Här rekommenderade recept ur personliga tränaren-, kocken- och kostrådgivaren Isak Melin´s debutbok “Mat…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL