15 olika bekämpningsmedel i russin

15 olika bekämpningsmedel i russin

Dags att baka lussebullar och toppa dem med russin? Då bör du vara noggrann med vilka russin du väljer. Söta russin är nämligen inte bara söta och goda till julens alla bakverk. Ett nytt test visar att flera av dem innehåller mögelgifter och rester av bekämpningsmedel. I en russinförpackning som riktar sig till barn, hittades inte mindre än rester av 15 olika bekämpningsmedel.

Ta kontroll över ditt ätande med Mindful eating

Ta kontroll över ditt ätande med Mindful eating

Dieter är något som vi svenskar blir matade med ständigt och jämt. Var och varannan dag kan vi läsa på löpsedlarna om en ny diet som gör dig smalare, vackrare och lyckligare. Men hur effektiva är egentligen de här dieterna? Och hur bra är det för våra kroppar att ständigt bli satta på nya dieter? Med Mindful eating kan du lära dig att även fokusera på hur och varför du äter istället för enbart på vad du äter.

”Potatis är vår nyttigaste basmat”

”Potatis är vår nyttigaste basmat”

Kolhydrater har blivit ett hett samtalsämne de senaste åren och allt fler väljer att dra ner på ris, pasta och potatis. Men är potatis verkligen onyttigt – det livsmedel som vi har ätit sedan urminnes tider?

Stockholms Vattengymnastik – Effektiv träning mitt i city

Stockholms Vattengymnastik – Effektiv träning mitt i city

På Kungsholmen erbjuder Stockholms Vattengymnastik hög kvalité och god service för alla som vill träna effektivt och skonsamt. Här nns välutbildade instruktörer med gedigen kunskap för att du ska få ut maximalt av träningspasset.

NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.


Redaktörens val


HÄLSA & TRÄNING

Ta tunnelbanan till Houdiniblocket

Ta tunnelbanan till Houdiniblocket

– Stockholms mest kända boulder.
Steget från att klättra inomhus till att ta sig ut och bouldra i naturen behöver inte vara svårt.

Stort test av löparskor

Stort test av löparskor

Testet har genomförts av sex till åtta personer som har testat samtliga modeller under ett par veckors tid. Löpningen har mestadels gjorts utomhus, men även på löpband inomhus. Testpersonerna är både tjejer och killar med olika rutin och vana från löpning. Testet ska snarare ses som en inspiration i jakten på rätt sko än som ett facit. Vår förhoppning är att testet samt artiklarna om hur du kommer igång med löpning samt hur du kan få hjälp med att köpa löparskor ska guida dig mot den perfekta löpupplevelsen.

Kom igång med löpningen

Kom igång med löpningen

Funderar du på att börja träna löpning? Grattis, det är en väldigt bra fundering som kommer att gynna dig på många sätt. För att löpningen inte bara ska stanna vid en fundering vill SportHälsa ge dig några tips:

Våga be om hjälp

Våga be om hjälp

Att välja rätt löparskor är viktigt. SportHälsas skotest kan vara en hjälp och är bra för dig som vet vilken typ av sko du behöver. Vet du inte det kan du få hjälp. I sportbutikerna finns experterna och vi råder dig att våga be om hjälp. Det kan göra din löpning både enklare och roligare.


veckans produkt