Fungerar viktklubbarna på nätet?

Fungerar viktklubbarna på nätet?

Fungerar verkligen viktklubbar på nätet? Ja, i alla fall om man tittar på resultaten från den nya studien som utförts vid Högskolan i Halmstad. I studien framkom att internetbaserade viktminskningsprogram kan vara lösningen på övervikten i samhället. Det framkom även flera oväntade resultat, bland annat att män tröstäter i större utsträckning än man tidigare trott.

Här är godsakerna vi helst äter till mellanmål

Här är godsakerna vi helst äter till mellanmål

Choklad och frukt toppar listan på vad vi helst stoppar i oss när det är dags för mellanmål. Det visar en undersökning där 30 000 personer över hela världen fick nämna olika livsmedel som de ätit till mellanmål senaste månaden. – Choklad är i regel inget bra mellanmål, anser Nutritionisten, Åsa Strindlund.

NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.


Redaktörens val


HÄLSA & TRÄNING

Aloe vera - mirakelkur eller humbug?

Aloe vera – mirakelkur eller humbug?

En växt som blivit både risad och rosad under de sista åren är Aloe vera. Produktantalet och användningsområdena växer lavinartat, liksom ja-sägarna. Läkaren Bertil Dahlgren, som har stor erfarenhet av Aloe vera, hävdar dock att superkrafterna är något överdrivna.

Det hälsosamma kontoret

Det hälsosamma kontoret

I Höllviken utanför Malmö finns en av Sveriges främsta företag inom hälsa och friskvård. Hälsoakademin Europa satsar lika hårt på sina klienter som på sina anställda. De är ett lysande exempel på ett hälsosamt kontor.

Proffs på dans – och skönhet

Proffs på dans – och skönhet

Dansaren och tv-hallåan Carin Da Silva utstrålar energi och glädje. Förutom succén i TV4:s Let’s Dance, har hon blivit vald till Sveriges sexigaste kvinna av tidningen QX. Dessutom är hon är trefaldig svensk juniormästare i latinamerikansk dans, standarddans och tiodans. Nu har hon inlett ett samarbete med det svenska skönhetsföretaget Orifl ame som deras nya ”ansikte”. Vi ställde fem frågor till Carin.


veckans produkt