Våren närmar sig och hur härligt skulle det inte vara att kicka igång den med…
8 knep som gör din löpträning roligare
Har du svårt att motivera dig till att dra på dig löparskorna eller saknar du…
Dags att söka till dina drömmars utbildning inom hälsa!
Drömmer du om att coacha, leda och motivera till en hälsosam och hållbar livsstil? Vill…
Enkla sätt att påverka din hälsa – med mat
Det är klart att träning är viktigt för vår hälsa, men vad vi stoppar i…
Benjamin Ingrosso: ”Jag är egentligen Mr. Sleepy Guy”
I veckans fördomsprofil möter vi Benjamin Ingrosso – artisten som just nu är högaktuell med…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Nu lanseras marknadens skönaste liggunderlag
Letar du efter ett liggunderlag som är lika skön som din säng? Lagom till jul smyglanserar Sea to Summit sina nya liggunderlag, som belönats med Outdoor Industry Award.
Julklappstips till outdoor-fantasten
Osäker på vad du ska ge bort i julklapp till den som gillar outdoor training? Här är klapparna som håller kroppen varm och torr med minimal negativ påverkan på vår planet.
Recept: Asiatisk laxfilé
Snabblagat och gott – recept på asiatisk laxfilé.
9 myter om träning
Det går att punktförbränna fett, jag blir stor av styrketräning och slutar jag styrketräna blir jag tjock. Eller? Vi reder ut nio vanliga myter om träning.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL