En plåt och en ugn kan vara dina bästa kompisar i köket, speciellt för storkok…
12 peppande träningsinspiratörer på Instagram
Instagram är en perfekt inspirationskällan när det kommer till träning, hälsa och motivation. Lättillgänglig för…
Trampa igång våren med ett besök på årets största cykelfest
Är du stockholmare, cykelentusiast och redo för att kicka igång årets träningssäsong? Ta en sväng…
Därför ska du äta ekologiskt
Tillhör du dem som fortfarande är skeptisk till ekologisk mat? Du kanske tycker det är…
Varför träna med kettlebells? Betty Wassenius guidar dig med fördelar och favoritövningar
Kettlebells har fått ett stort uppsving(!!) de senaste åren och trenden lär bestå. Vi har…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Forskare: Motionera regelbundet – och bli gammal
Den som vill bli gammal bör hålla sig i god fysisk form. Det är slutsatsen i en studie som en forskargrupp vid Centrum för klinisk forskning i Västerås genomfört.
Glutenfri knäckebröd: Smarrigt, nyttigt och lätt att baka
Kostrådgivaren Yvonne Lundgren bjuder på ett gott recept på nyttiga och glutenfria knäckebröd.
Nu lanseras marknadens skönaste liggunderlag
Letar du efter ett liggunderlag som är lika skön som din säng? Lagom till jul smyglanserar Sea to Summit sina nya liggunderlag, som belönats med Outdoor Industry Award.
Julklappstips till outdoor-fantasten
Osäker på vad du ska ge bort i julklapp till den som gillar outdoor training? Här är klapparna som håller kroppen varm och torr med minimal negativ påverkan på vår planet.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL