”Genvägar är senvägar” sägs det, men en vi ändå rekommenderar är träningskläder med reflex! Låt…
Lucka 21 – NiTRO-X hörlurar, Sound by Sweden
Fantastiskt ljud dundrar ur lucka 21 tack vare NiTRO-X hörlurar från Sound by Sweden. Var med…
Lucka 20 – Enskede Rackethall
Lucka 20 är fylld med fysisk aktivitet på Enskede Rackethall. Och dessutom oslagbara erbjudanden fram…
Smidiga träningskläder för utomhuspass – året om i Dobsom
Tar det emot lite att träna den här tiden på året? Känns det inte lika…
Vackra fransar på ett kick – här hittar du fantastiska lösögonfransar
Har du noterat hur många i din omgivning plötsligt har mer framhävda och inramade ögon?…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Recept: Nyttiga raw food nötbullar
Raw food nötbullar är ett perfekt alternativ till vanliga köttbullar och blir ett spännande inslag på julbordet!
Expertens tips för att hålla sitt nyårslöfte
Nyårslöften är lätt att säga men desto svårare att hålla. Eller? Vi bad beteendevetaren Maria Helander om tips för att hålla sitt nyårslöfte – en gång för alla.
Julklappstips till den hälsomedvetna
Robotdammsugare i all ära, men vad sägs som att ge bort något som i stället motiverar och aktiverar till en bättre hälsa? Här är tio hälsoklappar som kommer överraska under granen!
Så mycket måste du ligga för att bli av med kalorierna
Under julen är det lätt att få i sig några extra glas då det bjuds på allt från vin och öl till snaps och glögg. Att få njuta av god mat och dryck är en självklarhet. Men för den som inte vill ha för många kilon att ta igen är det smart att se över hur mycket man dricker – och vad som krävs för att bli av med kalorierna.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL