Brösta upp dig med en fulltankad övningsbank inför din bröstträning. Här en film där vi…
Läcker raw limepaj – recept och instruktionsfilm
Lär dig baka en läcker raw limepaj med perfekt mix mellan syrligt och sött –…
16 weeks of hell or a lifetime of wellness?
En av de stora trenderna nu är ”16 weeks of hell”. Vi kan läsa om…
Marockansk aubergine- och kikärtsgryta med havreris – recept
Recept och veckans produkt i samarbete med Frebaco Kvarn Laga en härlig gryta med massvis…
Yogaretreat för återhämtning eller träning? 4 olika yogatyper
2020 har hittills varit ett minst sagt annorlunda år, och många har upplevt stress och…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
De ordnar längdresa för livsnjutare till Österrike
Härlig längdskidåkning, gemenskap och god mat. Det är vad deltagarna på Längdveckan, organiserad av STS Alpresor, har att vänta. Flerfaldiga Vasaloppsvinnarna Håkan Westin och Daniel Tynell är med och instruerar och delar med sig av sina bästa tips.
Nu kan du använda samma glidvalla som skidskytte-atleterna
När du åker skidor i vinter vill du ha glid. Då blir allting så mycket roligare. Med glidvalla på burk blir vallningsprocessen både kortare och enklare.
Så gör du julhandlingen till en träningsfröjd!
Visst kan det vara stressigt att få till träningen så här i juletid. Men inte om man kombinerar julklappsinköp och shopping med just träning. Julskinks-thrusters och julmustbacksmarklyft, någon?
Tid att ansöka: Optimera din kropp med oss!
Sporthälsa har i samarbete med Stadionkliniken och Hudläkargruppen dragit igång en tävling där en man och en kvinna får göra om sig från insidan och ut. Vinnarna får blogga om viktnedgång och behandlingar under en tremånadersperiod för att komma på rätt köl med sin hälsa.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL