E-sport är något som verkligen har växt sig stort de senaste åren och det är…
Raw kanelbollar till mellanmål? Recept av naturliga ingredienser
När du vill ha något snabbt och smarrigt av naturligt hälsosamma ingredienser – gör dessa…
Hälsosam granola med kanelstekt äpple – gott och näringsrikt recept
Granola är gott men hemgjord granola – ännu godare. Föreställ dig doften av rostade frön…
Fars dag presenter – 10 tips för sportiga livsnjutare
Är du på jakt efter fars dag presenter till söndag 13:e november? Då har du…
Bönquesadillas med lime och chipotle – snabbt, smidigt vegorecept
Älskar du quesadillas men är trött på den klassiska du alltid äter? Prova en vegetarisk…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Biggest Loser-tränaren Pischa: ”mina bästa tips till dig som ska börja träna”
Dags att komma igång med träningen efter en lat sommar? Pischa Strindstedt är känd som en av tränarna i Biggest Loser och sina ”Pischa piskar-pass”. Här delar hon med sig av sina…
Mer energi utan kaffe – 5 knep som funkar
Kaffe är gott och har viss effekt, men det finns även andra knep att ta till för mer energi. Här hittar du fem som funkar. Få drycker är når upp till kaffets…
Mastercare Svenska Hälsobänken – För träning, stretchning, uppvärmning, prevention och rehabilitering
Veckans produkt presenteras med Mastercare Svenska Hälsobänken. Stretcha och värm upp kroppen. Träna, förebygg och lindra besvär och skador. För dig som har värk i rygg, knä eller axlar är Mastercare Svenska…
Allt om (en av) Sveriges mest populära sexleksaker – Rabbitvibrator
Den första rabbitvibratorn introducerades redan på 80-talet, och det stora genombrottet kom efter gästspelet i tv-serien Sex and the City. Läs om varför denna vibrator blivit så omåttligt populär. En rabbitvibrator kan…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Smoothiebowl med protein – lätt att ta med
I morse mixade Linn Appelskog på Baka med protein-bloggen ihop en smoothiebowl – med extra protein! Den innehåller massor nyttigheter i form av grönkål, blåbär, hallon och banan. Dessutom är den superenkel!
Sveriges fetma ökar – så här kan vi motverka det
Vad ska vi göra åt svenskarnas övervikt? Många känner sig exkluderade i hälsohetsen och tänker att ”de inte är sådana som tränar”. Men faktum är att motion är av största vikt för vårt välmående, och vi måste börja någonstans.
Proteinladdad banan- och mangosmoothie
Smoothie är gott och nyttigt! Här laddar vi upp med en med mango och banan som huvudingredienser.
Supergoda småkakor med hackad choklad och extra protein
Vår uppskattade proteinbakningsbloggare Linn Appelskog har gjort det igen. Ett supergott recept med extra protein!
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL