Smoothie är gott och nyttigt! Här laddar vi upp med en med mango och banan som huvudingredienser.
God morgon!
Igår köpte jag och en vän tulpaner, så lycklig man blir av det! Jag tänkte sen att jag måste göra en gul smoothie som passar till blommorna, haha, därför blev det en med banan och mango. Riktigt god och självklart extra protein inuti, receptet kommer här:
Recept proteinladdad banan- och mangosmoothie
Öka ingredienserna om du vill ha en större smoothie
1 banan
1 dl fryst mango
1/2 dl apelsinjuice
1/2 mandelmjölk
1 msk chiafrön
1/2 dl vaniljprotein
Mixa ihop allt i en mixer och servera som den är eller med müsli, flingor, mer frukt – vad du gillar 🙂
Lycka till! Kraaam till er
Text: Linn Appelskog på Baka med protein
