Öppna lucka 23 och ta chansen att vinna boken ”Yoga med Lena Sjöberg”, full av…
Lucka 22 – Flowgun One, din kraftfulla massör i fickan
I dagens lucka hittar du Flowlife´s fantastiska massagepistol Flowgun One, din kraftfulla ”massör i fickan”.…
Lucka 21 – vinn hälsodagboken ”3 års träning, verktyg, tips och pepp”
Drömmer du också om att skapa en långsiktigt hållbar träningsrutin? Öppna lucka 21 och ta…
Lucka 20 – kanonpris på årets längdskidläger med helpension
I lucka 20 hittar du ett riktigt bra pris på årets längdskidläger. En komplett weekend…
Lucka 19 – vinn julröda löpskor från Asics
Öppna lucka 19 och ta chansen att vinna julröda löpskor från Asics. Önskar du dig…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Topphälsa träningsresa för Kropp och Själ – 4 Inspirerande Resor
Nytt år, nytt decennium – kanske även nytändning vid någon av alla träningsresor? Ta din träning till en ny nivå, samtidigt som du har kul ihop med andra, lär dig nya saker…
Hur du tackar nej till sötsaker – utan dåligt samvete!
Det finns alltid en anledning till att fira, stort som smått. Ofta med fika, som kakor, bullar och annat fullt av socker. Men precis lika ok som det är att äta är…
Vikten av träning för dig som kör e-sport – 3 övningar och intervju med mästaren Emil ”HeatoN” Christensen
Möt NOCCOs ambassadör Emil ”HeatoN” Christensen – en av de bästa Counter Strike-spelarna genom tiderna som vunnit allt som går att vinna inom spelet och även varit med i det populära programmet Mästarnas…
Teknikfilm – toes to bar i 3 steg
Toes to bar är en av alla utmanande och effektiva magövningar. I den här filmen visar och förklarar Karl Gullö från CrossFit Södermalm vad som krävs och hur du gör för att…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Grekisk paj med fetaost och spenat – Smakrik och Enkel
Nu när sommaren närmar sig är paj perfekt mat du kan ta med på picknicken eller äta som tillbehör om du grillar. Här hittar du ett recept på en supergod spenat- och fetaostpaj som passar bra till lax, kyckling, en köttbit eller som vegetarisk ensamrätt. Den går dessutom fint att förbereda dagen innan eller frysa in till senare.
Fisksoppa med aubergine och paprika – recept
Är du också trött på den klassisk fisksoppa med saffran eller dill? Testa receptet vår bloggare Linn fastnat för, smaksatt med paprika, aubergine och toppad av handskalade räkor.
Vegowok – dagens Meat Free Monday-mat
Till veckans Meat Free Monday-middag vill vi inspirera till FÄRG och enkelhet. En tager-vad-du-haver-wok med stor möjlighet till variation efter smak och vad du har hemma.
Kladdkaka med avocado – Linn´s superrecept
Att få i dig mer grönt på ett löjligt gott sätt. Avocado innehåller massor av hälsosamma fetter, ger en krämigt och en mild, god smak till såväl mat som smoothies och bakverk. Här delar vår bloggare Linn sitt superrecept på kladdkaka med avocado som bas.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL