När tiden är knapp och hungern stor – sno ihop en snabb kycklingpasta med krämig…
Orsa Grönklitt ger dig en tidig start på skidsäsongen – med fantastisk bonus
Är du en av alla som längtar efter vinterns längdskidåkning? Du behöver inte vänta länge.…
5 enkla halloween snacks – fruktiga, busenkla att göra, ruskigt vitaminrika
Godis är lätt att hitta, men vi vill inspirera till läskigt goda halloween snacks med…
Ditt behov av D-vitamin är unikt – och viktigt. Skräddarsy din dos!
* Annons för Zinzino * Mer än en miljard av jordens befolkning uppskattas lida av…
Svårt att sluta överäta? 3 kostråd som hjälper dig
Har du svårt att sluta äta när du väl kommit igång? Kanske vid speciella tillfällen…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Checklistan som hjälper dig välja rätt solskydd
När smorde du senast in dig med solskydd och hur gick tankarna när du valde solskyddsprodukt? Enligt en färsk marknadsundersökning som gjorts på uppdrag av hudvårdsföretaget EVY Technology slarvar var tredje svensk…
8 kroppsfunktioner du bör ha koll på för långsiktig hälsa
Livsstilsrelaterade sjukdomar som diabetes typ 2 och hjärt- och kärlsjukdomar kan förebyggas genom regelbunden fysisk aktivitet, mindre stillasittande och en mer näringsrik, hälsosam kost. Coronapandemin har orsakat isolering för många och därmed…
Sommar-OS avslutar en fantastisk sportsommar
Vi har onekligen haft en fantastisk sportsommar att kunna njuta av så långt. Att kunna mixa sin egen härliga utomhusträning under sköna sommardagar tillsammans med idrott av världsklass på TV har verkligen…
Betting lockar många som utövar någon sport
Många av de som själva utövar någon sport eller annan fysisk aktivitet tycker om att betta på matcher. I synnerhet när det pågår em eller vm inom någon sport. Ännu mer spännande…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Bra kosttillskott vid träning – höjdhopperskan Maja Nilsson om sin kost vid uppbyggnad v.s. tävlingssäsong
Hur viktigt är det att ta kosttillskott vid träning om du vill prestera på topp och bibehålla god hälsa? Vi har pratat med framgångsrika höjdhopperskan Maja Nilsson om träningsmål, hur hon äter under…
Sesam-Tahini Ramen – recept och ny Ramen-lunch på RAWBATA
Nu kan ramen-älskare glädjas åt att Restaurang Rawbata introducerar luncher med fokus på Ramen. Rawbata som finns på Rörstrandsgatan i Stockholm kommer från och med 24/9 att servera japanska nudelsoppor, samt andra…
Matexperternas nya ordlista – 7 ord som du bör ha koll på som matfantast
Vi snackar hållbarhet, exklusivitet och kvalitet när framtidens mat analyseras. I en rapport från ICA har djupintervjuer med matexperter och forskare, samt undersökningar bland konsumenter och startupföretag, kartlagt de attityder och omvärldstrender…
Årstiderna satsar på gröna matkassar – Erbjudande till nya kunder!
Årstiderna var Sveriges första helt ekologiska matkasseföretag. Nu väljer de att inspirera sina kunder till att äta mindre kött med sina matkassar, grönsakslådor och spännande gröna recept. Det har nu tagits ett nytt strategiskt…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL