Har du trädgården full av äpplen att ta hand om innan de blir dåliga? Då…
Hur påverkar träning och nätcasino dina dopaminnivåer?
Träning och nätcasino kan påverka våra dopaminnivåer på olika sätt. Dopamin är en signalsubstans i…
Hur mobilanvändning påverkar kroppen och hälsan
Idag är mobiltelefonen en oumbärlig del av våra liv. Mobilen är människors följeslagare som vi…
Menstrosor för bad och simning – revolutionerande nyhet för ett aktivt liv
* Annons för menstrosor för bad från Comfydence * En efterlängtad nyhet är här –…
5 näringsberäknade recept inför dina kommande måltider
För många av oss känns det viktigt att äta näringsrik mat, men samtidigt kan det…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Sommar-OS avslutar en fantastisk sportsommar
Vi har onekligen haft en fantastisk sportsommar att kunna njuta av så långt. Att kunna mixa sin egen härliga utomhusträning under sköna sommardagar tillsammans med idrott av världsklass på TV har verkligen…
Betting lockar många som utövar någon sport
Många av de som själva utövar någon sport eller annan fysisk aktivitet tycker om att betta på matcher. I synnerhet när det pågår em eller vm inom någon sport. Ännu mer spännande…
Förbättra din återhämtning – guide till rätt massageprodukt
Annons i samarbete med Flowlife Snabbare återhämtning, minskad skaderisk och avkoppling – allt det kan du få med hjälp av Flowlifes revolutionerande massageprodukter. Läs mer om vad som skiljer dem åt och…
6 vanliga löpskador – och hur du undviker dem
Under vår- och sommarhalvåret är det allt fler som lockas ut i löpspåret, men det är inte helt ovanligt med löpskador om man går ut för hårt i början. Olika typer av…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Chicken Ramen Soup – recept på het soppa från det japanska köket
Den varma och kryddig ramensoppan blir allt mer populär på olika restauranger, men är inte svår att göra själv. Receptet hittar du här. Ramen är en japansk soppa som innehåller en typ…
Salted Caramel Macarones – mandelkakor med smörkräm och saltkola
Det absolut vackraste och godaste är ofta det som är helt naturligt, håller du med? Det som inte är så tillrättalagt och välputsat, vilket bland är det charmigaste. När ”alla bullar inte…
Hemmagjord nyponsoppa – recept på klassikern, toppad med mandelbiskvier och vaniljglass
Nu är det dags – buskarna är fullproppade med klarröda nypon som bara väntar på att bli plockade. Ta med dig en stor bunke ut och gör den klassiskt god nyponsoppa själv.…
Låt dig inspireras i köket – så gör du vardagsmat till en lättlagad fest
Att få dygnets alla timmar att gå i hop är ett pussel som många av oss försöker få i hop. Halva dagen går bort på jobbet, sen man vill hinna med en…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL