Läkning börjar inifrån – få bästa möjlighet vid Yogafusion på TanumStrand
Den 15-17 mars är ett perfekt tillfälle att fylla på energiförrådet med en stärkande och…
5 tips för att bota din söndagsångest
Upplever du en gnagande känsla av oro och nedstämdhet dagen innan en ny arbetsvecka? Här…
Träna tillsammans med familjen – 9 tips
Svårt att få till träningen som förälder? Kör ihop med barnen och bygg både styrka…
Hörlurar för dig som kräver kvalitet på design och ljud
Hörlurar är något vi alla använder mer eller mindre. Under träningspasset, på promenaden, vid telefonsamtal,…
Proteinrika och veganska tortillabröd av 3 ingredienser – recept från Derins kök
Proteinrika och veganska tortillabröd av bara tre ingredienser till dina favoritfyllningar låter kanske för bra…
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No feed with the ID 3 found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
veckans produkt
HÄLSA & TRÄNING
Experten tipsar: Välj rätt löparsko
Som löpare är ett par bra löparskor din viktigaste investering. Men det är inte helt lätt att välja rätt – vi tipsar om vad du bör tänka på innan du köper nya.
Här är länet som toppar Vasaloppets vintervecka 2016
Nu på fredag drar Vasaloppsveckan 2016 igång. Hittills har cirka 65 500 anmält sig till något av de nio loppen. Inte helt oväntat kommer de flesta åkarna från Stockholm. Vad som däremot överraskar är att fler skåningar än masar och kullor har anmält sig till Vasaloppet den 6 mars. Här är listan över deltagarna från respektive län.
Veckans utmaning – GPS träning
Hur många kilometer och kalorier förbrukar du i dag..? Anta veckans träningsutmaning som går ut på att öka din vardagsmotion.
Recept: Hallon- och kokossmoothie
Recept på en nyttig och god smoothie med smak av hallon och kokos! Hallon- och kokossmoothie Ingredienser: 2 dl mandelmjölk ½ dl kokosmjölk 1 dl frysta hallon ½ fryst banan Gör så…
