Att ha en stark tävlingsinstinkt är en fantastisk egenskap, särskilt inom sport och träning. Men…
Parträning med någon du tycker om – kul pass till Alla hjärtans dag
Fira Alla hjärtans dag på bästa sätt tillsammans med någon du tycker om genom att…
Festlig meny till Alla hjärtans dag – recept till förrätt, huvudrätt, dessert
Det sägs ju att vägen till hjärtat går via magen. En festlig meny till Alla…
Tre sätt att träna dig till orgasm – och hälsofördelarna
Klitoris, G-punkt eller coregasm? Det finns många sätt att nå klimax, men hur kan du…
Popcorn med kolasmak – helgens drömrecept
När du inte kan välja mellan sött, salt eller knaprigt – testa Fridas recept på…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Lucka 12: Vinn 30% CBD olja från Arktis Naturals
Öppna lucka 12 och ta chansen att vinna CBD olja från Arktis Naturals. Önskar du dig bättre sömn, mindre stress, och ett bättre allmänt välbefinnande i julklapp? Delta i vår spännande tävling där…
SportHälsas höjdpunkter från Fitnessfestivalen 2023
SportHälsa har besökt Fitnessfestivalen 2023 för att ta del av spännande nyheter, företag, produkter och tjänster inom träning och hälsa. Häng med och läs om två av våra favoriter. Är du intresserad av…
Lucka 10: Vinn vitaminer från Elexir Pharma
Öppna lucka 10 och var med i tävlingen om ett exklusivt paket med produkter från Elexir Pharma. Elexir Pharma är ett svenskt kosttillskottsföretag som grundades år 2000 av före detta elitbrottaren Jimmy Månsson. De…
Lucka 5: Vinn ett strålande leende av Gumpearl tandkrämstabletter
Missa inte chansen att vinna miljövänliga tandkrämstabletterna Gumpearl bakom lucka 5. God, miljövänlig munhälsa och julens mest strålande leende. Ta hand om din munhälsa på ett skonsamt sätt med Gumpearl tandkrämstabletter som både…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Krämig, snabb kycklingpasta – räddaren i middagsnöden
När tiden är knapp och hungern stor – sno ihop en snabb kycklingpasta med krämig sås. Räddaren i middagsnöden får du av ”Kalorismart”-Annie. Ost, kyckling, pasta – 3 ingredienser som garanterar dig…
5 enkla halloween snacks – fruktiga, busenkla att göra, ruskigt vitaminrika
Godis är lätt att hitta, men vi vill inspirera till läskigt goda halloween snacks med naturliga ingredienser. Här ger vi dig fem förslag på fruktiga mellanmål inför halloween som både är roliga…
Ditt behov av D-vitamin är unikt – och viktigt. Skräddarsy din dos!
* Annons för Zinzino * Mer än en miljard av jordens befolkning uppskattas lida av D-vitaminbrist – utan att veta om det. Hur påverkar det kroppen? Och hur vet du hur mycket…
Svårt att sluta överäta? 3 kostråd som hjälper dig
Har du svårt att sluta äta när du väl kommit igång? Kanske vid speciella tillfällen eller lite för mycket varje måltid? Vår näringsfysiolog Isabelle Christiansson ger dig svaren ur sin bok “101…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL