Fler och fler upptäckter friheten med fjällvandring. Vi på Sporthälsa har gjort ett djupdyk i…
Krämig jordnöt- och chokladglass av 5 ingredienser
Om du är sugen på chokladglass titt som tätt, samtidigt som du vill fylla kroppen…
Därför är Flowpillow Heat ett måste på hemmakontoret
*Artikeln är en annons i samarbete med Flowlife* Massagekudden Flowpillow Heat borde vara en lika…
Lider du av överdriven svettning? Så kan Hidroxa hjälpa dig
*Artikeln är en annons i samarbete med Hidroxa* Lider du av överdriven svettning? Det finns…
Nyttig glass av yoghurt – enkelt recept
Att göra egen god glass behöver verkligen inte vara komplicerat. Här hittar du ett snabbt…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Tabatapass med hantlar i film kombinationsövning för hela kroppen
Du som gillar ös i träningen med hög intensitet på kort tid – testa vårt tabatapass! Här en film med en kombinationsövning som ger träning för hela kroppen på bara några minuter. Träningen ALLA har tid med.
Magisk träningshelg i Åre – rabatt för SportHälsas läsare
Många av oss förknippar Åre med skidåkning, men innan snön kommer kan du njuta av och träna i den mäktiga fjällvärlden på andra sätt. Upplev förväntan som ligger i luften. Stressa av,…
En utmaning för världens barn – att skapa rörelseglädje
Reima utmanar barn i hela världen att skapa 1 000 000 timmar rörelseglädje tillsammans. Kidventure-utmaningen bryter trenden med stillasittande bland barn.
10 recept inför Brunchens dag
Imorgon är det Brunchens dag! Ett passande tillfälle att sova lite längre eller morgonträna och sedan slå ihop frukosten med lunchen. Njut av en riktigt lång och härlig måltid tillsammans med familjen eller vännerna över en läcker buffé. Här ger vi dig 10 goda brunchrecept att välja mellan, allt ifrån enklare till lyxiga smårätter.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Recept: Asiatisk laxfilé
Snabblagat och gott – recept på asiatisk laxfilé.
Recept: Glutenfria lussebullar utan vanligt socker
Recept på ljuvligt goda och glutenfria lussebullar, helt utan vanligt socker.
Topp 10: Naturliga sötningsmedel
Vill du minska på sockret men ändå äta sött ibland? Här är tio naturliga sötningsmedel i stället för vanligt vitt socker.
Nya kostråd: Så ska du äta för att undvika övervikt
Mer mat från växtriket och mindre från djurriket. Att äta lagom mycket, inte mer än man behöver. Och att röra på sig varje dag. Det är huvudbudskapen i Livsmedelsverkets förslag till nya kostråd.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL