Gör som några av Sveriges största idrottare: upplev skillnaden med snabbverkande idrottsgel från LactiGo! I…
Lucka 22: Vinn ett 5-pack miniband med olika motstånd
I lucka 22 har du chans att vinna ett paket med fem stycken miniband med…
Lucka 21: Cellexir Endurance tar din träning till nya nivåer
Öppna lucka 21 och tävla om Cellexir Endurance – den unika drycken framtagen för dig…
Lucka 20: Vinn ett DIY-kit + presentkort från MYO Make Your Own
Påbörja det nya året med en ny kreativ, hobby – virkning eller makramé. I lucka…
CBD olja för frisk hy och hälsa? Fördelar du får
Intresset för CBD olja ökar stadigt. De flesta har hört talas om den, många har…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
”Fint, men mycket att göra..” 10 tips som minskar din stress i jul
Julen närmar sig med lediga dagar för många av oss, men vad hjälper det om du kraschar på julafton på grund av all stress innan? Med mycket att göra på jobbet, julklappar…
Olika aktiviteter till att träna din hjärna
Allt fler svenskar är medvetna om att ens mentala form har stor inverkan på ens övergripande hälsa. Denna text kikar närmare på betydelsen av hjärngympa för att hålla sig ung och i…
Hur du behåller träningsmotivationen under julledigheten
Nu när både jul och nyår börjar närma sig kan det kännas jobbigt att motivera sig själv inför det stundande gympasset. Det kan även vara svårt att motionera under ledigheter, men desto…
SportHälsas julkalender 2021 – 24 överraskningar för din hälsa
SportHälsas julkalender 2021 är maxad med dagliga deals för din hälsa! 24 luckor – 24 överraskande erbjudanden, tävlingar och tips. Varmt välkommen att räkna ner till julen med oss och våra samarbetspartners.…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Proteinbars med choklad och nötter
Proteinbars med choklad är inte bara gott och smidigt att ha med dig i träningsväskan för ett snabbt mellanmål – de är enkla att göra själv.
Hälsosam chokladpudding med chiafrön
Älskar du choklad samtidigt som du vill få i dig näringsrika måltider. Testa denna hälsosamma chokladpudding med chiafrön från Victorias provkök, lika enkel att göra som svår att motstå. Chiafrön är bra…
Lucka 23: Vinn en låda bars från Barebells
I lucka 23 kan du vinna en riktigt gott och energirikt nytt år med en låda mumsiga bars från Barebells. Barebells är succeföretaget som lanserades 2016 och som erbjuder ett brett utbud…
Lucka 22: Vinn lyxig lax från Salmalax + recept på sashimi
Lax är ett fantastiskt livsmedel – det innehåller massvis av hälsosamma fetter och näringsämnen och är dessutom riktigt gott. I dagens lucka har du chansen att vinna lax till ett värde av…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL