För att underlätta din middagsplanering bjuder vi här på en hälsomatsedel med fem goda och…
Solhälsning B – kom i gång med att yoga hemma, del 2
Vill du komma igång med yoga hemma, utan att veta riktigt hur? I denna artikelserie…
Sockerfria blåbärsmuffins med banan och mandel
Det perfekta mellanmålet för dig som önskar något lätt, gott, energigivande och näringsrikt? Baka sockerfria…
Mumsig mugg cheesecake med hallon – recept
Spar på disken, men inte smaken av en söt och god dessert. Här hittar du…
Sveriges Bästa Retreats – Yoga & Mindfulness Guide
För att komma i balans, hitta dig själv eller vila upp dig mentalt kan yoga…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Några exempel på roliga motionssporter att testa på
Vi går mot kallare dagar och mörkare dygn och även om många av oss redan börjat längta tillbaka till semestern så finns det gott om anledningar till att göra sig redo för…
4 tips för att minska stress och slappna av
Stress är en av de största sjukdomarna genom tiderna och den lurar överallt. Vare sig det är på jobbet eller i privatlivet verkar världen snurra allt fortare och stunder av lugn och…
VM 2022: Bygger en hållbar marknad för betting på sport i Sverige
Det är dags för VM 2022 och det kommer bli speciellt på många sätt. Det är det första VM som spelas på vinterhalvåret och det är första gången som värdlandet är Qatar.…
Tips för en bättre spelupplevelse online
Har du aldrig testat ett online casino eller har du svårt för att hitta spel som du gillar? Oavsett om du är ny eller en van spelare så är det alltid bra…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
4 knep för hållbar viktnedgång – så hjälper Modifast
Kroppen är din följeslagare livet ut, men kanske inte alltid din bästa vän. Anledningarna till att vi inte trivs i våra kroppar kan vara flera men grundar sig ofta på vår vikt.…
Krämig jordnöt- och chokladglass av 5 ingredienser
Om du är sugen på chokladglass titt som tätt, samtidigt som du vill fylla kroppen med naturlig näring är detta receptet för dig. Av enbart fem naturliga ingredienser skapar du supergod, nyttig…
Nyttig glass av yoghurt – enkelt recept
Att göra egen god glass behöver verkligen inte vara komplicerat. Här hittar du ett snabbt och enkelt recept för ett svalkande, lyxigt mellanmål. När du vill ha ett lite mumsigare mellanmål –…
Saftiga aprikosmuffins utan mjöl och socker – recept
När du är sugen på något riktigt sött, saftigt och gott, men av olika skäl utesluta såväl socker som mjöl och nötter – baka dessa läckra aprikosmuffins. Alla ska kunna njuta av godsaker,…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL