Hemgjord Twix – recept med hälsosam twist

hemgjord twix

Som uppladdning till din träning eller hälsosammare godis vill vi rekommendera ett recept på hemgjord Twix med recept från Hanna´s Green Kitchen.

”Det blev supergott, hemgjord Twix uppskattades av hela familjen – till och med min 70-åriga pappa var nöjd” hälsar Hanna. Dessutom med en hälsosam twist, utan raffinerat socker, gluten och som även passar dig som är vegan. Ett riktigt gott godis eller som energi inför din träning? Ingredienserna är snarlika energibars du hittar i butik och kanske ännu godare? Prova!

hemgjord twix
Skriv ut Pin
2.60 från 5 röster

Hemgjord TWIX med hälsosam twist

Måltid Efterrätt, Mellanmål
Tag hälsosam twix, hemgjord twix, nyttig twix, recept twix, twix
Specialkost Glutenfritt, Vegetariskt
KCAL/Portion 0-199

Ingredienser

  • 150 g glutenfria havregryn alt. vanliga om du tål
  • 4 msk kokosolja
  • 2 msk agavesirap
  • 30 g medjooldadlar
  • 250 g medjooldadlar till andra lagret
  • 70 g mandelsmör
  • 100 g choklad med 70% kakaohalt utan mjölk om du vill göra vegansk Twix

Instruktioner

  • Blanda alla ingredienser till det första lagret i en matberedare och kör tills dess att det är helt mixat.
  • Tryck ut i en form, till exempel silikonformar, men det går bra med andra formar också.
  • Ställ in i frysen i minst 30 minuter.
  • Mixa medjooldadlar och mandelsmör (det andra lagret) i en matberedare tills du har en fin ”kolakräm”.
  • Bre på ”kolakrämen” över det första lagret och ställ in i frysen i ca 30 minuter.
  • Skär upp i lagom stora mumsbitar.
  • Smält chokladen och doppa mumsbitarna i chokladen. Förvara i kyl!

hemgjord twix

Recept och bild av Twix: Hanna Sundell som du är välkommen att följa på bloggen Hanna´s Green Kitchen.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Receptbetyg