Senaste artiklar

Så solar du smartare

Så solar du smartare

Vår medvetenhet om faran med solens strålar har ökat de senaste åren. Ändå drabbas cirka 55 000 svenskar av hudcancer varje år. En siffra som kan minska genom smartare solvanor.

Så hanterar du vanliga sommarplågor

Så hanterar du vanliga sommarplågor

Sommar, sol och lata dagar på stranden. Det är lätt att måla upp en idyllisk bild av semesterperioden, med vågskvalp, solnedgångar och glada barn som springer längs strandkanten. Tyvärr hör även en del annat till, som utslag, eksem och smådjur som bits eller sticks.

Så mycket kalorier innehåller alkohol

Så mycket kalorier innehåller alkohol

Att glass, godis och feta grillsåser innehåller mycket kalorier är ingen nyhet. Inte heller att alkohol är rikt på kalorier, men vet du hur mycket kalorier du får i dig genom några få glas?

NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.

Annons

veckans produkt


HÄLSA & TRÄNING

Anna Haag

Anna Haag

Anna var ett av våra okända medaljhopp inför OS i Vancouver. Efter två OS-silver är hon numera inte okänd längre.

Sov gott ... eller?

Sov gott … eller?

Antal personer med sömnproblem har ökat de senaste åren. Enligt doktoranden Susanna Jernelöv beror ökningen dels på att vi sover sämre men även på att vi i dag är medvetna om problemen med sömnbrist.

Dansa med Bounce på House of Shapes

Bounce – sista natten med gänget

Globen är bokad. Efter tolv år på dansscenen lämnar Bounce över stafettpinnen till nästa generations dansare och de gör det på Bounce vis.


Redaktörens val


KOST & RECEPT

Facebook