Senaste artiklar

5 snabba träningstips från Jessica Almenäs

5 snabba träningstips från Jessica Almenäs

Hinner man att träna flera gånger i veckan samtidigt som dagarna är fullspäckade av tv-inspelningar? Ja, i alla fall om man heter Jessica Almenäs. Vi bad programledaren att dela med sig av hennes bästa träningstips.

Test: Sportbh för högintensiv träning

Test: Sportbh för högintensiv träning

En felaktig sport-bh kan ge skador på brösten och värk i axlar och nacke. En bra sport-bh minskar däremot bröstens rörelse med upp till 78 procent. Vi har testat några av Stay in place nya sport-bh:ar som ska ge optimalt stöd vid högintensiv träning.

Hudvårdsterapeuten: Ät dig till en bra hy

Hudvårdsterapeuten: Ät dig till en bra hy

Hudvårdsprodukter i all ära, men för att få en vacker och bra hy behöver vi fylla på med rätt näring inifrån. Anna Dysholm, medicinsk hudvårdsterapeut tipsar om hur du äter dig till en vacker och bra hy.


veckans produkt


HÄLSA & TRÄNING

Proffs på dans – och skönhet

Proffs på dans – och skönhet

Dansaren och tv-hallåan Carin Da Silva utstrålar energi och glädje. Förutom succén i TV4:s Let’s Dance, har hon blivit vald till Sveriges sexigaste kvinna av tidningen QX. Dessutom är hon är trefaldig svensk juniormästare i latinamerikansk dans, standarddans och tiodans. Nu har hon inlett ett samarbete med det svenska skönhetsföretaget Orifl ame som deras nya ”ansikte”. Vi ställde fem frågor till Carin.

Helande lugn i Sahara

Helande lugn i Sahara

Från centrala Stockholms stressiga tillvaro till lugnet på en sanddyn i Sahara. Från början var det svårt att koppla av, men efter ett dygn infann sig en skön känsla som är svår att beskriva.

Analysera din hälsa och lev längre

Analysera din hälsa och lev längre

En detaljerad hälsoanalys, inklusive uppföljning, visar hur du kan optimera din hälsa och förlänga ditt liv. SportHälsa har följt två karriärister som ville se hur deras kroppar verkligen mår.

Undergörande saltvatten i Tunisen

Undergörande saltvatten i Tunisen

Tunisien marknadsför sig som landet, som efter Frankrike, är störst i världen på Thalasso spa therapy. SportHälsa åkte därför landet runt för att prova på dess skönaste spaupplevelser.


Redaktörens val


KOST & RECEPT

Facebook