Senaste artiklar

Nikes nya löparskor 2015

Nikes nya löparskor 2015

TRENDSPANING. Nu släpps 2015 Nike Free Collection som innehåller tre nya modeller av löparskor.

Är det nödvändigt med proteinpulver?

Är det nödvändigt med proteinpulver?

Hur nödvändigt det är med proteinpulver råder det skilda meningar om. Medan vissa hävdar att det räcker med en varierad och balanserad kost för att få i sig tillräckligt med protein, menar andra att proteinpulver är nödvändigt om man tränar aktivt och vill uppnå ett specifikt träningsresultat. Träningsfysiologen Per Frank reder ut de vanligaste myterna om proteinpulver.

Vårens nya träningskläder formar kroppen

Vårens nya träningskläder formar kroppen

Lagom till löparsäsongen lanserar Röhnisch sin nya kollektion Running Edition. Förutom att löparkollektionen bjuder på genomtänkta detaljer och en feminin design, presenteras funktionella plagg i Shape-material som formar kroppen och hjälper till med återhämtningen.

Årets hetaste yogaresor

Årets hetaste yogaresor

Yogatrenden fortsätter och nu väljer allt fler att åka på yogaresor runtom i världen. Vi har spanat in några av årets hetaste yogaresor som garanterat ger en minnesvärd, avkopplande och lärorik semester!


veckans produkt


HÄLSA & TRÄNING

Debatten om solhatten

Debatten om solhatten

Röd Solhatt, eller Echinacea purpurea som är dess latinska namn, är en cirka 400 år gammal örtmedicin som började användas av ordamerikanska indianer som undermedel mot det mesta.

Anna Haag

Anna Haag

Anna var ett av våra okända medaljhopp inför OS i Vancouver. Efter två OS-silver är hon numera inte okänd längre.

Sov gott ... eller?

Sov gott … eller?

Antal personer med sömnproblem har ökat de senaste åren. Enligt doktoranden Susanna Jernelöv beror ökningen dels på att vi sover sämre men även på att vi i dag är medvetna om problemen med sömnbrist.


Redaktörens val


KOST & RECEPT

Facebook