Träning är för alla och självklart även träningskläder – att trivas i. Med popstjärnan Molly Sandén…
Lär dig laga vegetariskt med Linas nya matkassar
Tycker du det är svårt att få tid att handla och laga vegetariskt, gott och…
Biggest Loser-tränaren Pischa: ”mina bästa tips till dig som ska börja träna”
Dags att komma igång med träningen efter en lat sommar? Pischa Strindstedt är känd som…
4 fantastiska pastarecept – varierad matglädje för olika tillfällen
I ANNONSSAMARBETE MED ZETA Pasta är hjärtat i den italienska matkulturen. Det rika utbudet, från…
Mer energi utan kaffe – 5 knep som funkar
Kaffe är gott och har viss effekt, men det finns även andra knep att ta…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Cykla vätternrundan under 10 timmar
Börjar du göra dig redo Vätternrundan? Här kommer några tips på hur du presterar så bra som möjligt!
Träning för diabetiker
Den 8 och 9 juni är det dags för blodomloppet 2016 där Diabetes Wellness Sverige återigen kommer vara på plats. Vid blodomloppet samlas motionärer och olika företag för att springa eller promenera något av loppen som är på 5 respektive 10 kilometer. Efter loppet kan man som deltagare göra en god gärning genom att lämna blod i blodbussen eller komma förbi tältet som Diabetes Wellness Sverige har för att ta del av information kring sjukdomen.
Squat challenge – dag 5
SportHälsas squat challenge fortsätter och nu har det blivit dags för en nästa enbens-variant! Denna gång med hjälp av en TRX.
Recept under 500 kalorier – Pannbiff
Att inte behöva tänka på kalorimängden i maten tycker många är väldigt skönt. Därför gör SportHälsa recept under 500 kalorier så du bara behöver tänka på att laga ihop maten. Denna gång är det dags för en klassiker – pannbiff!
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL