Veckans produkt presenterad i samarbete med Omron Sverige Nästan två miljoner svenskar beräknas ha högt…
Tightstest – utvärdering av 7 av vårens modeller
Att träna utan fladdrande tyg runt benen är både mer praktiskt, skönare och snyggare. Därmed…
Håll dig frisk och må bra med BioZone luftrenare
* Veckans produkt presenterad i samarbete med BioZone * Vi människor utsätts mer och mer…
4 fördelar med rörlighetsträning och övningsfilm
Att styrke- och konditionsträning är bra för dig har du säkert koll på, men rörlighetsträning?…
Frukostmuffins banan och havre – Lättbakade och Smarriga
Baka saftiga, smarriga cupcakes med choklad, banan och havre. Energi och njutning i en härlig…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Vår löpcoach ligger bra till i Guldhjärtat
Guldhjärtat är träningsvärldens motsvarighet till Oscarsgalan och arrangeras varje år i samband med Fitnessfestivalen. Svenska folket har sagt sitt och nominerat fram tusentals pt:s, ledare och gym. Färre har valts ut, och fram till 6 november kan du rösta på den som du tycker ska vinna. Sporthälsas runclubsledare Therese Westerdahl har stora chansen att kamma hem det.
Kesoostkaka med eller utan saffran
Idag fick jag efter träningspasset ett ruskigt sug efter ostkaka! Så jag slängde ihop en, med lite ”julkänsla” i form av saffran. Denna är superenkel att blanda ihop och sköter sig själv i ugnen. Dessutom är den toppen efter träning eftersom den är rena proteinbomben. Gluten- och sockerfri är den dessutom!
Vegansk rawfoodtårta med hallon
Den här rawfood-tårtan får det att vattnas i munnen på oss.
Så många miljoner gick till bröstcancerforskningen
Oktober är den rosa månaden där det samlas in pengar till bröstcancer. Nu är det november och pengar samlas in till movember och mäns hälsa. Här summerar Apotee Hjärtat sin rosa månad.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL