Idrott och spel har alltid varit förknippade med varandra, men på senare år har sambanden…
Tråkigt att springa? 7 tips för roligare löpträning
Tycker du att det är tråkigt att springa, men önskar att du fick in det…
Träningspass med en viktplatta och vän – 4 roliga övningar
En viktplatta och en vän – precis vad du behöver för ett roligt och effektivt…
Sov gott med en ergonomisk kudde från Royal Rest
Brukar du få ont i nacke, skuldra eller lider av andra smärtsymptom när du sover?…
Ett av världens mest krävande träningspass – vågar du testa Murph?
”Passet från helvetet” är ett smeknamn på träningsformen Murph. Det har inom Crossfit korats till att…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Allt ljus på Ramundbergets slalombacke
Familjevänligt med alla sorters skidåkning inom nära räckhåll. På Ramundberget laddar man upp för en ny säsong med dubbel belysning i slalombacken och med tre nyheter.
Sportiga Fröken Island ”inte tillräckligt smal” – hoppar av
Arna Ýr Jónsdóttir utsågs till Miss Iceland 2015. När hon ville tävla i Miss Grand International beauty contest tog det stopp. Det sades nämligen att hon var tvungen att gå ner i vikt för att kunna prestera där.
Så är det att vara gyminstruktör för rullstolsburna
Felicia Sparrström på mittfunktionshinder.se intervjuar gyminstruktören Therése Kernen om hur det är att instruera både henne och fler andra av hennes kompisar i rullstol på sina bodyjam-, bodycombat- och GRITstrength-klasser.
Baka fröknäcke till helgen!
Eget knäckebröd är världsgott! Här bjuder vår splitternya bloggare Maria Lundqvist Bohrnertz på ett läckert recept på fröknäcke.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL