Idag föredrar många att spela på nätet och besöka olika online casino. Förr fanns inga…
Vad är Kryptoterapi? Ny revolutionerande hälsobehandling
Drömmer du om att få hälsan i schack snabbt och effektivt? Eller bara att känna…
Maxa din mara – 7 sista-minuten-tips inför Stockholm Marathon
Den 9e oktober är det äntligen tid för Stockholms stora löparfest, Asics Stockholm Marathon. Efter…
Därför är protein viktigt för dina träningsresultat
Reklam för Valios proteinrika mellanmål Trött på att inte få resultaten du vill ha av…
Vanliga symptom vid D-vitaminbrist
Solen är vår främsta källa till D-vitamin, därför är det inte konstigt att fler i…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Så kommer du igång med träningen igen – 5 tips
Att komma igång med träningen igen efter ett uppehåll är inte alltid helt lätt – trots att motivationen är på topp. Men det finns knep som funkar.
8 orsaker till varför du inte ser något träningsresultat
Hänger du på gymmet regelbundet men anser att du inte får det resultat du förtjänar? Här hittar du åtta vanliga orsaker till att du inte får några träningsresultat.
Sambandet mellan träning och hjärnans förmåga
Om du har ett jobb som innebär mycket stillasittande, eller kanske tenderar att bli låst framför TV:n under din fritid vet du säkert hur uppfriskande det ibland kan kännas med en rask…
”Forever Better” – möt våren i Casall trendiga träningskläder ss18
Med temat ”forever better” är vårkollektionen från Casall en mix av prestation och passion. Visionen är att hjälpa dig skapa en enkel men unik och stilsäker outfit för träningen. Plagg där hög moderiktighet möter bästa kvalité och funktion.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
6 recept med övermogna bananer
Hinner du aldrig äta upp bananerna förrän skalet börjar bli brunt? Här är sex enkla recept att ta till när fruktskålen är fylld av övermogna bananer!
Julia Fors: Så blev jag av med mitt sötsug
Hon var konstant sötsugen och hakade på diettrenderna i hopp om att nå effektivare träningsresultat. I dag har Julia Fors hittat en hållbar livsstil som fungerar i längden. Tillsammans med Sofi Fahrman är hon nu aktuell med Superlicious. Hälsoboken som uppmanar läsarna att lyssna på sin kropp och hitta balans mellan träning, kost och hälsa.
Pischa Strindstedt: Gå inte ”all in” i början
Hon har en bakgrund inom den tuffa sporten thaiboxning men älskar även hinderbanor och kallar sig själv ”Obstaclejunkie”. Men inombords beskriver Pischa Strindstedt sig själv som en ödmjuk och varm yogamänniska. Närmast är hon aktuell med ”WörkOut” på kryssningen Hälsokicken. Det lekfulla men tuffa passet som garanterat låter dig testa övningar utanför din comfort zone. Vi bad Pischa dela med sig av sina bästa hälsotips!
Hälsosamma restauranger i Stockholm
Äta nyttigt ute? Det behöver inte vara så komplicerat. Här är elva hälsosamma restauranger i Stockholm!
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL