Senaste artiklar

Seminarium om hälsa i Almedalen

Seminarium om hälsa i Almedalen

Hälsa är nyckeln till allt – hur du mår som individ, samhället, djuren och naturen. Aldrig har det varit så trendigt att träna och äta hälsosamt, men samtidigt ökar livsstilssjukdomar på grund av stress, stillasittande och övervikt allt mer. Mycket kan du påverka själv, men även företag, organisationer och våra politiker jobbar hårt för att förbättra befolkningen och miljöns hälsa – frågor som diskuteras under Almedalsveckan. Här tipsar vi om några intressanta seminarium inom hälsa som du inte får missa!

0 Delningar
Morgonträna och ät frukost i Almedalen + recept på grön smoothie bowl

Morgonträna och ät frukost i Almedalen + recept på grön smoothie bowl

Att inleda dagen med träning följt av en god och näringsrik frukost – håll med om att det är en drömstart! Under Almedalsveckan arrangerar ICA morgonträning tillsammans med En Svensk Klassiker följt av mikroseminarier – 15 minuters inspiration tillsammans med en hälsosam frukost. Boka in träningen du önskar delta vid i kalendern redan idag och ta del av recept på en god, grön smoothie bowl.

0 Delningar
Velothon Stockholm – loppet som erbjuder en unik cykelupplevelse på avstängda vägar

Velothon Stockholm – loppet som erbjuder en unik cykelupplevelse på avstängda vägar

I september arrangeras för tredje året i följd Velothon Stockholm – ett lopp där både motionärer och tävlingscyklister får chans att cykla genom huvudstaden på bilfria gator. Här kan du läsa mer om vad som gör loppet så unikt från en intervju med Fredrik Kessiakoff, tävlingsledare och framgångsrik cyklist.

0 Delningar
10 bästa hälsobloggarna - SportHälsa listar

10 bästa hälsobloggarna – SportHälsa listar

Förr var det nästan ingen som läste bloggar på sommaren, men i och med nutidens smartphonesamhälle kan du fortsätta följa dina favoriter från hängmattan. Pocketböcker i all ära, men ibland är det trevligt att ta del av inspirerande bilder från träningspass, recept, resor och tankar direkt ur livet hos en privatperson. Här har vi listat 10 svenska hälsobloggar vi rekommenderar till din sommarläsning på skärm.

0 Delningar
Så funkar drafting – simma i öppet vatten del 5

Så funkar drafting – simma i öppet vatten del 5

Att ”simma på rulle”, så kallad drafting, är bra att kunna om du vill simma snabbt. Men hur funkar det? I sista delen av vår följetong för att komma igång med simning i öppet vatten hittar du en film och några tips för dig som vill lära dig drafting.

0 Delningar
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed with the ID 3 found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.


veckans produkt


HÄLSA & TRÄNING

VIBEROOM – Accelerera dig i form

VIBEROOM – Accelerera dig i form

Har du liksom många andra tröttnat på timmar av slit i träningslokalen? Hos Viberoom behöver du inte utföra långa pass som du egentligen inte har tid för. Här erbjuds modern och tidseffektiv träning i en miljö som passar både nybörjare och elitmotionärer.

0 Delningar
30 dagar till perfekt hälsa

30 dagar till perfekt hälsa

– med ”Vår ursprungliga diet”. Ät som våra förfäder och bli friskare, smalare och sundare. Att leva som på
stenåldern behöver inte vara svårt. Här är SportHälsas kostrådgivare Karl Hulténs 30-dagars guide till ett hälsosammare liv. Bra mat behöver ingen innehållsförteckning

0 Delningar

Redaktörens val


KOST & RECEPT

SKÖNHET



Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.