Torsdag 12 april kl 18.00 – 20.00 är vi glada att kunna bjuda in dig…
Stjäl din mobil tid och energi? Så gör du en digital detox
Att tid och energi rinner iväg av att slöscrolla och spela på mobilen tillhör vardagen…
Vårens tuffa träningstoppar – 7 tips
Årets första vårmånad är här – passande att fira med färgglada och tuffa träningstoppar. I…
Upplev naturen genom att vandra eller cykla längs Klarälvsbanan
Våren är här och det börjar bli dags att planera nya äventyr och utflykter som…
Allt om GRÖT – historien om världens äldsta frukost med 13 nyttiga toppingar
Trendexperter menar att i tider av oro längtar vi efter det genuina och äkta –…
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No feed with the ID 3 found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
veckans produkt
HÄLSA & TRÄNING
Nu lanseras magnesiumolja
Magnesium är ett essentiellt mineral som kontrollerar över 350 enzymprocesser i kroppen. Nu lanserar Saltbutiken magnesiumolja, en oljeliknande saltlösning som appliceras direkt på huden.
Hur mycket protein är lagom?
Protein är nödvändigt för cellernas uppbyggnad, för bildandet av hormoner, enzymer och delar av immunförsvaret. Hur mycket protein som är lagom styrs dock av flertalet faktorer.
Forskare: Mindre kolhydrater minskar IBS-symtom
Omkring åtta av tio personer som lider av IBS anser att magsymtomen beror på kosten. En diet som utesluter speciellt svårsmälta kolhydrater kan ge markant minskade symtom, det visar en avhandling vid Sahlgrenska akademin.
Årets träningstrender 2015
Nytt år – nya träningstrender. Här är de nio hetaste träningstrenderna år 2015.
