Sport-bh-test av 6 snygga modeller
Söker du en ny sport-bh som passar din träningsform? Ta del av SportHälsas stora sport-bh-test av…
Boosting Astaxanthin – prisbelönat kosttillskott för idrottare
Veckans produkt är Boosting Astaxanthin – ett knallrött kosttillskott med naturligt astaxantin, särskilt populärt bland idrottare…
Trendiga fish tacos eller med kyckling – recept
Tacos – vad är mer tacksamt att bjuda på inför helgen? Inga sura miner när…
Hur du bekämpar uppblåst mage på naturligt sätt
Vi alla upplever att vi känner oss extra ”gasiga” då och då vilket även kan…
5 enkla knep att äta hälsosamt
Ju mer du tar hand om dig genom att äta hälsosamt, ju bättre mår din…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Frihet på sjön ända ut i ytterskärgården
En solig sensommardag, en båt i världsklass och en känsla av frihet ute i skärgården. Patrik Söderholm på Marell boats tog med redaktionen på en tur vi sent ska glömma. Nercabbat dagen till ära.
Hon tar upp kampen mot det metabola syndromet
Hälsan är det viktigaste vi har. När sömnen, immunförsvaret och koncentrationen rasar dras mycket med i fallet. En metod för att råda bot på det är det speciella 28-dagarsprogrammet Cellreset där kosten kontrolleras i detalj – enligt NASA:s metoder.
Recept på nyttig kladdkaka
Kladdkaka är mångas stora favorit när det kommer till efterrätter. Den här är mycket hälsosammare än vanlig kladdkaka – med mandelmjöl i stället för vetemjöl, honung och frukt i stället för socker och kokosolja i stället för smör.
Därför ska du börja dagen med havregrynsgröt
Havregrynsgröt är något av det bästa du kan äta på morgonen för att hålla en jämn blodsockernivå länge. En gammal klassiker som tåls att hottas upp enligt vår bloggande PT Lisa Johanssons tips nedan. Tänk vad ett extra ägg kan göra!
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL