Recept på nyttig kladdkaka

Recept på nyttig kladdkaka

Kladdkaka är mångas stora favorit när det kommer till efterrätter. Den här är mycket hälsosammare än vanlig kladdkaka – med mandelmjöl i stället för vetemjöl, honung och frukt i stället för socker och kokosolja i stället för smör.

Två bananer

9 dadlar

3/4 dl honung 

1 tsk bakpulver 

1 dl kokosmjöl eller mandelmjöl

3 msk kakao

3 msk kokosolja

(Just i denna hade jag i 1 dl vanilj – proteinpulvet också) 

Rör ner 1 dl blåbär. 

In i ugnen på 200 grader i 15 minuter. 

 

Topping

1 chokladkaka mörk choklad, 1/2 dl kokosmjölk, 2 msk kokosolja. 

Smält i vattenbad och häll sen över den rumstempererade kakan. 

Toppa med blåbär och kokos. 

 

Recept: Camilla Johansson

Recept på nyttig kladdkaka
Skriv ut Pin
Inga betyg än

Recept på nyttig kladdkaka

Tag choklad, dessert, efterrätt, kladdkaka, kokosolja, nyttig
No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Receptbetyg





Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.