Bakom lucka 4 hittar du en underbar julklapp till kroppen – en AyurVediska örtmassageolja, Skin Emollient.…
Fräcka julklappstips till din partner
Julen närmar sig och den som det brukar vara svårast att hitta julklapp till är…
Lucka 3: Vinn hälsoundersökning på Hälsocentralen Sophiahemmet
Bakom dagens lucka hittar du den perfekta julklappen till dig som bryr dig om din…
Lucka 2: Inspirationsdagen The Camp by Springtime
Bakom lucka 2 hittar du en perfekt start på hälsoåret 2020. Lördag 25 januari arrangerar…
Lucka 1: Vinn Family Ski Weekend på Billingen Skövde
Äntligen december och dags att öppna första luckan i vår julkalender där du kan vinna ett…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Salli-sittande – det nya kontorsståendet!
Den finska innovationen Salli breder ut sig över världen med sina handgjorda sadelstolar med tvådelad sits. Tack vare utformningen gör den alla slags sittande yrken mycket mer ergonomiska. Vi på Sporthälsa har fått testa den i några veckor.
9 benövningar som ger skön värk i ben och rumpa
Benen bär upp kroppen och förtjänar all uppmärksamhet de kan få. Här tipsar PT:n Sara Söderström om nio övningar som garanterar träningvärk både i ben och rumpa.
10 saker styrketränande tjejer gör – och skäms för
Vissa har tränat hela sitt liv och är sjukt bekväma med sin kropp medan andra är nybörjare som sakta börjar ta del av ett helt nytt sammanhang med en ny identitet som ”en av de starka”.
Lidaloppet – 5 kilometer mot kvinnors cancer
Den 23 oktober går startskottet för Lidaloppet ute i Tullinge utanför Stockholm. Bakom initiativet finns fitnesstjejen Linda Illerstam som själv förlorat både mamma och morbror i cancer.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL