En ”redig röv” är fantastiskt bra att ha ur flera synvinklar. Dels är rumpan en stor…
Veckans vego: Fetaost- och broccolibiffar med couscous
När vegetariskt är som godast. Njut av smakrika fetaost- och broccolibiffar med couscous och het…
Magproblem? Vanliga besvär och hur du undviker dem
Uppblåst mage, löparmage, IBS och förstoppning är vanliga magproblem som kan begränsa vår livskvalitet enormt.…
Kom igång med din träning inför sommaren – 6 långsiktiga steg
Att komma igång med träningen och att behålla motivationen kan vara utmanade, vi vet. Speciellt…
Lär dig två andningsövningar – och vilka fördelar du får
Andningen är central vid allt du gör, i din vardag som träning, inte minst yoga.…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
4 populära sporter som hjälper dig att hålla formen idag
Hälsan är det viktigaste vi har. Motion, träning och sport är en viktig del för en hälsosam livsstil, vilket är anledningen till varför det är så viktigt att ta del av detta.…
Så kan du hjälpa drabbade i Ukraina – 5 sätt
Vi är många som skakas av kriget som pågår i Ukraina just nu och känner oss maktlösa, men det finns sätt att bidra. Här berättar vi om några av alla sätt du…
Ökat utbud av sporter att betta på
Betting på sporter och andra event är ett stort intresse, vare sig man har en favoritsport eller inte. Däremot är det inte ovanligt att det finns en sport som lockar mer än…
Vilken påverkan har onlinespel på vårt umgänge?
Det är ett faktum att det blir allt mer populärt och omtalat att spela olika typer av onlinespel. Och då syftar vi inte bara på data- och tv-spel, utan även spel som…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Proteinbollar med smak av jordgubb och kokos
Till din mumsiga mellanmål bjuder ”Skippa Sockret”-Martina på ett recept för proteinbollar med smak av jordgubb och kokos som påminner om en ljuvlig sommartårta. Söta proteinbollar med smak av älskade jordgubbar är…
Smakrik kikärtsgryta med curry – recept
En het kikärtsgryta med curry är veckans vegetariska middagstips att värma dig med. Smakrik och lättlagat från Victorias Provkök. Det finns mycket gott att laga av kikärtor, där en mustig kikärtsgryta kan…
Hemgjord bounty: enkelt och gott RAW bounty-recept
Älskar du godiset bounty? Då måste du testa detta enkla och recept på egna raw bounty bites av enbart naturliga ingredienser. Raw bounty bites är söta och naggande goda till kaffet eller…
Krämig laxgryta med vitlök – recept
Har du tröttnat på dina återkommande fiskrecept är detta ett smakkombination du kommer att älska – toskansk, krämig laxgryta med smak av vitlök, soltorkad tomat och persilja. Laxgryta är perfekt när du…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL