RAW bounty bites – gott och enkelt recept

proteinrika bountys

Älskar du godiset bounty? Då måste du testa detta enkla och recept på egna raw bounty bites av enbart naturliga ingredienser.

Raw bounty bites är söta och naggande goda till kaffet eller varför inte att lägga i barnens godispåsar? Enkla att svänga ihop där hemma när suget slår till och som även passar den som är glutenintolerant.

RAW bounty bites

Ingredienser till ca 20 st: 

  • 10 st dadlar
  • 3,5 dl kokosflingor
  • 1 dl kokosgrädde
  • 2 tsk kokosolja
  • 1 tsk vaniljpulver
  • 100 g sockerfri raw choklad

Gör så här:

1. Mixa dadlarna till en slät massa med hjälp av en stavmixer.

2. Smält kokosoljan.

3. Blanda ihop dadlar, kokosflingor, kokosgrädde, kokosolja och vaniljpulver till en massa.

4. Forma massa till avlånga bitar eller bollar om du hellre önskar och lägg på en tallrik i frysen cirka 30 minuter tills de stelnat lite.

5. Smält chokladen över ett vattenbad och doppa sedan bitarna i choklad. Toppa med kokos och förvara i kylen tills de är dags att servera!

proteinrika bountys

proteinrika bountys
Skriv ut Pin
4.25 från 4 röster

RAW bounty bites

Måltid Efterrätt, Mellanmål
Tag bounty, bounty bites, bountys, hemgjord bounty, kokosbitar, raw bounty bites, raw bountys, raw godis, Sockerfria bounty bites, sockerfritt godis, sockerfritt kokosgodis
Specialkost Glutenfritt, Paleo
KCAL/Portion 200-399

Ingredienser

  • 10 st dadlar
  • 3,5 dl kokosflingor
  • 1 dl kokosgrädde
  • 2 tsk kokosolja
  • 1 tsk vaniljpulver
  • 100 g sockerfri raw choklad

Instruktioner

  • Mixa dadlarna till en slät massa med hjälp av en stavmixer.
  • Smält kokosoljan.
  • Blanda ihop dadlar, kokosflingor, kokosgrädde, kokosolja och vaniljpulver till en massa.
  • Forma massa till avlånga bitar eller bollar om du hellre önskar och lägg på en tallrik i frysen cirka 30 minuter tills de stelnat lite.
  • Smält chokladen över ett vattenbad och doppa sedan bitarna i choklad. Toppa med kokos och förvara i kylen tills de är dags att servera!

Recept: Martina Norling. Fler sockerfria och smarriga recept hittar du i hennes blogg Skippasockret.

 

Är du även sugen på att äta brunch? Missa inte vår brunchguide med 9 rekommenderade ställen i Stockholm.

Följ SportHälsa på Facebook och Instagram @sporthalsa för att inte missa mer inspiration inom träning, hälsa och skönhet.

 

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Receptbetyg