I dagens digitala spelvärld finns det en mångfald av casinon att välja mellan. För svenska…
Den nya eran inom hälsa: teknologi, återhämtning och prestation
En alltmer avancerad teknologi har gett oss en helt ny dimension när det gäller sport…
Hur hittar du bäst padelracket för dig? Råd från Babolat
Valet av padelracket har stor betydelse för prestation och spelupplevelse i padel, oavsett om du…
Börja yoga – 3 nycklar som hjälper dig mot en hållbar hälsorutin
Är du nyfiken på att börja yoga och skapa en ny, hållbar hälsorutin? Här släpper…
Fira chokladbollens dag – 5 delikata recept för olika smaker
Den 11 maj är det chokladbollens dag. Det vill fira med att bjuda dig på…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Har du brist på D-vitamin? Vanliga symptom och naturlig hjälp
Solen är vår främsta källa till D-vitamin, därför är det inte konstigt att fler i Sverige har brist på D-vitamin under det mörka vinterhalvåret. Är du osäker på om du får i…
Vad är longevity? Så lever du ett längre och friskare liv
Vad är longevity? Du har kanske hört begreppet som används allt oftare inom forskning och hälsobranschen, men vad innebär det? Det dyker vi in på här. Longevity handlar som det låter om…
Fira bålens dag med 5 effektiva övningar du aldrig testat förr?
Stärk din mage och rygg med 5 grymma bålövningar där allt du behöver någon form av höjd. Därmed smidigt att köra hemma, på resan eller var som helst du är, inklusive fin…
Sov dig frisk och stark med 10 sömntips
Hur påverkar sömnbrist din träning, immunförsvaret, vikten och andra funktioner i kroppen? Svaren hittar du här, inklusive 10 sömntips som kan hjälpa dig till mer kvalitativ sömn. Sömntips har du säkert fått…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Raggmunkar – recept för extra goda och proteinrika potatisplättar
Potatis är både billigt, gott, näringsrikt, klimatsmart och lätt att variera till olika delikata rätter – som raggmunkar eller potatisplättar. Här rekommenderade recept ur personliga tränaren-, kocken- och kostrådgivaren Isak Melin´s bok…
Snabb nyttig kladdkaka – Sockerfri och Enkel att Baka
Är det någon av alla godsakshögtider alla vi chokladälskare gillar är det Kladdkakans dag 7 november! Här hittar du sex recept på smarrig kladdkaka utan raffinerat socker för olika smaker. Självklart är…
Läcker pumpapaj utan socker eller gluten
En klassisk Halloweenpumpa med ljus inuti är en mysig tradition och av köttet kan du passa på att göra en läcker, sockerfri pumpapaj. Som vanligt vill vi bjuda på ett recept som…
Sockerfritt halloweengodis – sju ruskigt goda och näringsrika tips
Bus eller ruskigt gott och sockerfritt halloweengodis av naturligt näringsrika ingredienser? Här hittar du sju förslag som både är busenkla att pyssla ihop tillsammans, smakar fantastiskt och fyller kroppen med värdefull näring.…
SKÖNHET
Lucka 20: Vinn ansiktsbehandling med Gua Sha kristall
I lucka 20 hittar du en ansiktsbehandling med Gua Sha kristall hos Me Anima som stödjer, stärker och bygger upp både din hud och inre hälsa. Läs mer och tävla om en behandling…
Lucka 18: Julklappar till 20% rabatt hos Naturligt Snygg
Bakom lucka 18 döljer sig ett härligt erbjudande för dig som älskar ekologiska och naturliga skönhetsprodukter: 20% rabatt på all hudvård, hårvård och makeup på Naturligt Snygg. Naturligt Snygg är en webbshop…
Lucka 13: Vinn BIOMEDs kit med kol för vitare tänder
I lucka 13 hittar du BIOMEDs kit med kol för vitare tänder; Charcoal tandkräm med kol från bamboo, björk och aktiverat kol, samt tandborste Biomed Black med 2024 strån impregnerade med aktivt…
Lucka 11: Vinn unikt ansiktsrengöringskit från FOREO
I lucka 11 hittar du FOREOs unika ansiktsborste LUNA 3 och Micro-Foam Cleanser. Läs om hur produkterna hjälper din hy till strålande resultat och tävla om ett kit värt 2694 kr. LUNA 3 – skonsammaste…
PARTNERINNEHÅLL