För de flesta av oss är vadslagning och spel ett spännande nöje. Men det finns…
Hemmaträningspass – 6 övningar med bord och stolar
Ett hemmaträningspass är tidseffektivt under veckodagarna eftersom du inte behöver transportera dig till någon gymanläggning…
God sömn gör skillnad – få en naturligt piggare vardag
Vitaminer och hälsotillskott kan ha en positiv inverkan på hur du mår. Men det finns…
Rätt sport-bh för dig som behöver extra support – 7 tips
En sport-bh som ger dig rätt stöd är av högsta vikt för att kunna fokusera…
15 citat som boostar motivationen
Kalla det klyschigt, men många gånger kan ett peppande citat göra mirakel för motivationen. Här…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Så minskar du ditt sötsug
Socker blir lätt ett beroende och många äter sötsaker av ren rutin. Men det går att bota – här är sju tips för att minska sötsug.
Recept: Bananplättar
Enkelt och gott recept på bananplättar!
Starkey lanserar Halo – den trådlösa hörapparaten till iPhone
Nu lanserar Starkey sin senaste innovation Halo, den trådlösa hörapparaten som ger användaren en förstklassig hörupplevelse. Hans Dahlgren, vd på Swarovski Optik, är en av de första som har testat Halo.
Fungerar viktklubbarna på nätet?
Fungerar verkligen viktklubbar på nätet? Ja, i alla fall om man tittar på resultaten från den nya studien som utförts vid Högskolan i Halmstad. I studien framkom att internetbaserade viktminskningsprogram kan vara lösningen på övervikten i samhället. Det framkom även flera oväntade resultat, bland annat att män tröstäter i större utsträckning än man tidigare trott.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL