En av landets främsta förebilder inom löpning, med ett antal rekord och under sin karriär…
Så stärker du hjärtat – året om
Det är inte bara den 14e februari, på Alla Hjärtans Dag, vi ska ta hand…
Alla Hjärtans Dag – 5 gåvor som gör skillnad på sikt!
I morgon är det Alla Hjärtans Dag – högtidsdagen som 48 procent av Svenskarna uppmärksammar…
5 bra träningsappar som hjälper dig mot målet – nu!
Träna när du vill och vart du vill – via din mobil! Det ska vara enkelt…
Spel och hälsa – moderna casinon arbetar mot spelberoende
För de flesta av oss är vadslagning och spel ett spännande nöje. Men det finns…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Är du tillräckligt rörlig?
Att ha en god rörlighet motverkar inte bara att du blir stel i kroppen. Det minskar även skaderisken, ökar välbefinnandet och ger dig bättre träningsresultat.
Recept: Avokadosmoothie
Krämig och nyttig smoothie med avokado, mango och ingefära.
Laila Bagge: Viljan är nyckeln till resultat
Hon gick ner tio kilo på två månader och kom ut med succéboken ”Kom i form på 30 dagar”. Nu är hon aktuell med sin sista säsong som en av jurymedlemmarna i Idol. För SportHälsa berättar Laila Bagge om utseendefixeringen i branschen och vägen tillbaka till toppformen.
Eko-trenden har nått badrummet
Den ekologiska trenden har inte bara ökat bland livsmedel. Nu vill vi även undvika onödiga tillsatser och kemikalier i traditionella skönhetsprodukter.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL