Är du gravid och på jakt efter sköna och snygga träningstights för dig och din…
Maria Rooth: ”Jag testade det mesta, men fastnade direkt för ishockey”
Maria Rooth. Tjejen som levt med hockey sedan barnsben och bland annat upplevt 265 landskamper,…
Trött på vintern? 6 uppiggande tips i väntan på våren
Kontraster gör livet och visst är det roligt med årstider, men det är ändå ingen…
Smarriga, sunda sötpotatisplättar – veckans vegorecept
Vad sägs om vegetariska, sunda och smarriga sötpotatisplättar till Meat Free Monday-middag? En maträtt för…
Storkok på plåt – 7 middagstips
En plåt och en ugn kan vara dina bästa kompisar i köket, speciellt för storkok…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
”Potatis är vår nyttigaste basmat”
Kolhydrater har blivit ett hett samtalsämne de senaste åren och allt fler väljer att dra ner på ris, pasta och potatis. Men är potatis verkligen onyttigt – det livsmedel som vi har ätit sedan urminnes tider?
Snyggt aktivitetsarmband – 9 Favoriter till Årets Julklapp
Osäker på vad du ska ge bort i julklapp? Satsa på en julklapp som gör gott för hälsan! Årets Julklapp 2014 är aktivitetsarmband. Vi har listat nio aktivitetsarmband i olika prisklasser.
1 av 4 orkar inte träna under vintern
Nästan 2 av 3 upplever att deras energinivå påverkas negativt av vinterhalvårets korta dagar. Bristen på ork gör att svenskarna under november drar ned på saker som är viktiga, som exempelvis vardagsmotion, att träffa vänner, träning och restaurangbesök.
16 olika kvargsorter – här är skillnaden
Det är stor skillnad på hur nyttig kvargen är. Närings- och energiinnehållet i kvargen du köper beror på hur mycket smaktillsatser och grädde som tillsätts. Här är näringsvärdet och ingredienserna i 16 olika kvargsorter.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL