Det finns tillräckligt med måsten i vår vardag. Låt inte din träning vara ytterligare ett,…
3 varianter av maghjulet i film – kanske bästa magövningen
Minns du maghjulet som gjorde succé i TV-shoppen på 80-talet – kanske bästa magövningen som…
Träna med träningsvärk – farligt eller ok?
När du kör igång igen efter ett uppehåll, när du tränar något nytt eller kört…
Snygg av sump? 3 skönhetstips med kaffesump
Gillar du kaffe? Glöm då inte att ta till vara sumpen som är rena mirakelmedlet…
Annelie Karlsson förlorade 63,6 kg – och vann en dotter
Annelie Karlsson är en glad och social tjej från Dalarna som gjort en imponerande livsstilsförändring…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Eko-trenden har nått badrummet
Den ekologiska trenden har inte bara ökat bland livsmedel. Nu vill vi även undvika onödiga tillsatser och kemikalier i traditionella skönhetsprodukter.
Övervikt oroar svenska män mest
41 procent av svenska män anser att en viktökning är den förändring i utseendet som oroar mest. Det visar en undersökning som även konstaterar att en fjärdedel av svenska män vill byta frisyr med hockeystjärnan Henrik Lundqvist.
Så tränar du under arbetstid
Vanliga kontorsstolar ska ge oss maximal komfort och avlasta kroppen, men hur bra är de egentligen för våra hälsa? ”Kroppen behöver belastning, inte avlastning”, menar Mike Wilson, leg. Kiropraktor, som hellre ser att vi tränar medan vi jobbar.
Recept: Värmande morotssoppa
Köttfri måndag? Testa kostexperten Yvonnes goda morotssoppa!
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL