Gillar du Mac and Cheese, alltså den klassiska maträtten med krämig, ostsmakande pasta? Då kommer…
Gillar du Mac and Cheese, alltså den klassiska maträtten med krämig, ostsmakande pasta? Då kommer…
Strävan efter ett hälsosamt liv är en djungel ibland. Alla vill haka på hälsotrenden och…
Saucony ligger ständigt i framkant som marknadens äldsta dedikerade löparmärke. Idag lanseras White Noise Collection –…
Lever du för fysiska och mentala utmaningar? Vill du ha riktigt roligt på vägen? Då är det…
Spar tid och få bra resultat med ett träningspass för rumpan, lår och core som…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
Cykeltrampet är en webbaserad tjänst som uppmanar människor att under fem veckor använda sin cykel som transportmedel till och från arbetsplatsen. ”Tjänsten är uppbyggd som en tävling och tanken med den är att bryta ett vanemönster och få individen att komma till insikt: Aha, det är så här enkelt att röra på mig och så här bra mår jag. Vad ska jag nu göra som nästa steg? Vi vill kalla det för boostskapande aktiviteter för att hitta motivationen till att komma igång och få ett självupplevt resultat”, säger Magnus Häggström, VD på Select Wellness AB, som arrangerar.
Rinnande ögon, kliande hals och huvudvärk? Det är bara några besvär som var fjärde svensk upplever varje pollensäsong. Men det finns enkel och effektiv hjälp. Allergiexperten Arja Kenntoft tipsar om hur du minskar besvärliga symtom.
Årets upplaga, den tredje, av Urban Mile Stockholm startar 21 maj klockan 18:30 i Humlegården. Det är en stadsorientering där det gäller att besöka olika ”Check Points”. Överskottet från denna folkfest går till välgörande ändamål, till Barncancerfonden. Vi pratade med Nicholas Roman, en av arrangörerna.
Sugen på något gott, men lite nyttigare? Hälsocoachen Anna bjuder på ett recept med supergoda banan- och morotsmuffins med en härlig frosting! Utan vitt vetemjöl och socker.