Sommarens läckra och lättbakade tårta – en somrig rulltårta med färska bär och nutella. En…
Sommarens läckra och lättbakade tårta – en somrig rulltårta med färska bär och nutella. En…
Starta veckan med en härlig cirkelträning tillsammans med vår bloggare Vickan. Här visar hon ett energivande…
Dofter kan ha positiva effekter på humör, stress, sömnförbättring, självförtroende och fysisk och kognitiv prestanda.…
Även hud i åldern 20+ som fortfarande är full av elasticitet, behöver skräddarsydd vård som…
Vill du cykla säkert i sommar utan att behöva ruinera dig? Då är cykelhjälmen Gustav…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
Att alltid vara mer eller mindre stressad är knappast positivt för hälsan. Men ryktet om att stress skulle orsaka fetma stämmer inte enligt ny internationell studie.
Laddad för sol, bad och ett lopp utöver det vanliga? Lördagen den 25 juli arrangeras Tylösand Aquathlon & Swim. Loppet som bjuder på en riktig folkfest för både publik och deltagare.
Den 13 maj landar SportHälsa i Dagens Nyheter! Omslaget pryds av Mårten Nylén som bjuder på sina bästa tips för en hälsosam livsstil.
Han hade svårt att ta på sig skorna och blev konstant andfådd. Efter ett läkarbesök bestämde sig Daniel Atterbom för att gå ner i vikt. På mindre än ett år har han tappat 48 kilo.