Att orgasm är ett härligt tillstånd känner du säker till, men har du koll på…
Recept på proteinrik granola av Edgy Veggie – nytt, gott, grönt proteinalternativ
Den vegetariska och veganska livsstilen vinner allt mer väg. Du som utesluter kött, mjölk och…
Reklam och hjärnan
Som medborgare i ett företagsdrivet samhälle får vi utstå många annonser och marknadsföringsknep. När vi…
Träning för golfspelare – 3 övningar för rörlighet och corestyrka
Att öka sin rörlighet i rygg, skuldror, axlar och nacke är viktig träning för golfare,…
Sport och glasögon
I många fall innebär sport en hel del rörelse. Och alla som har glasögon vet…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Veckans träningsutmaning: Simtag och skidhopp
Varje måndag presenterar vi en ny träningsutmaning i samarbete med MoveApp. Den här veckans träningsutmaning går ut på att utföra så många varv av simtag och skidhopp som möjligt. Kombinationen av dessa två övningarna gör att du aktiverar hela kroppen och tränar både styrka och kondition.
Söndagsångest? Fyra av tio stockholmare vill byta jobb
Har du tankar på att byta jobb? Då är du inte ensam. Nästan fyra av tio stockholmare vill byta jobb eller bransch under 2016. Det visar en ny undersökning från utbildningsföretaget Nackademin.
Vanliga tecken på mineralbrist
Motionerar du regelbundet, försöker äta rätt men har ändå krämpor eller känner dig trött och hängig? Det kan vara tecken på att du lider av mineralbrist.
Premiär för världens första nattlopp på skidor
Nästa år väntar Nattvasan – världens första nattlopp på skidor. Ett 90 kilometers skidäventyr mellan Sälen och Mora mitt i natten. Loppet körs som en partävling med lag om två och blir Vasaloppets enda lopp med möjlighet till åkning i fri stil.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL