I lucka 4 har du chansen att vinna ett par Jabra Elite Active 75t i…
Lucka 3: Gratis glidmedel vid köp av Satisfyer
I lucka 3 får du ett gratis giftfritt glidmedel vid köp av en Satisfyer Love…
Lyftarskor – stor guide med fördelar och produkttest
Vad är egentligen lyftarskor, varför är de så bra och vilka borde använda dem? Det…
Lucka 2: Fynda svensk, ekologisk naturkosmetik från Dharmazone
Lucka 2 innehåller det perfekta erbjudandet för dig som inte bara vill ta hand om…
Lucka 1: Grymt erbjudande från Great Earth
Välkommen till din hälsojulkalender! Här lucka 1 hittar du ett riktigt bra erbjudande om du…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
3D-träning – trendigt och funktionellt
Tänk hur fantastisk din kropp är. In i minsta kromosom konstruerad för att du ska kunna röra dig i olika plan, vinklar och med belastning. Precis detta fysiskt fundamentala bygger succékonceptet 3D-träning på.
Fredagsmys vs. daglig sockerchock
Helgen är här och med den är fredagsmys och lördagsgodis stående traditioner för många. Absolut inget fel med det tycker chefredaktör Anna som tycker allt är ok i rimliga mängder, problemet är snarare lurendrejeri och okunskap.
5 övningar för rumpan i film
Att träna rumpan är bra av flera olika anledningar och i den här filmen visar vi dig några effektiva övningar i den. Tanken bakom valet av övningar är: 1. Att det är övningar där…
Tonfiskbiffar – dagens snabba recept
En burk tonfisk blir inte roligare än du gör den. Här visar vi ett enkelt och snabbfixat sätt att piffa upp konserburksfisken till goda tonfiskbiffar.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Våra matvanor behöver förbättras
Matvanorna i Sverige är i behov av förbättringar. Undersökningar visar till exempel att barn äter alldeles för mycket godis, läsk, glass, snacks och bakverk. Nästan en fjärdedel av kalorierna kommer från dessa livsmedel.
Unga tjejer hoppar över frukosten för att gå ner i vikt
En ny engelsk studie visar att många unga tjejer hoppar över frukosten för att gå ner i vikt.
LCHF för hela familjen
Den goda vägen till mätta och friska barn. Allt från falukorv till barnkalas med LCHF.
Baka med LCHF
Fler och fler tillämpar LCHF-dieten och självklart går det även att göra klassiska godsaker till kaffet med LCHF.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL