Öppna lucka 10 och ta chansen att vinna boken ”Healthy Happy Food”, full av 63…
Lucka 9 – 40% rabatt på Exani.se
Tack vare Exani kan du i år unna någon du bryr dig om – eller…
iChallenge Sälen – grym julklapp för alla träningsälskare
Älskar du träning och är sugen på något utmanande i storslagen miljö? Eller känner någon annan…
Veckomatsedel: 5 näringsrika middagsrecept för hela veckan
Söker du inspiration till vad du ska äta till middag och ha med i matlådan? Inför…
Lucka 8 – vinn ryggsäck med ditt ”måste” på julbordet: årets knäckebröd
I lucka 8 har du chansen att vinna julbrödets julbröd från Leksands knäckebröd. Älskad knaprighet,…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Lucka 9: vinn stavar från BungyPump
Bakom lucka 9 kan du vinna BungyPump Energy – fjädrande stavar med 6 kg motstånd. BungyPump är den unika träningsstaven med cirka 20 centimeter inbyggt motstånd. Fördelarna du får av träning med…
Lucka 8: Träningsglädje hos Nordic Wellness
Bakom lucka 8 hittar du den finaste presenten man kan få – träningsglädje och god hälsa, här hos Nordic Wellness. Nordic Wellness är en av Sveriges största och bästa friskvårdskedjor med 226…
Lucka 7: Vinn funktionell shower gel från Moss & Noor
Öppna lucka 7 och vinn ett kit med flera förpackningar funktionell shower gel från Moss & Noor, boostade med verksamma ämnen som din kropp har extra behov av vid träning och fysisk…
Lucka 6: Vinn Sonys brusreducerande hörlurar WF-1000XM3
Bakom lucka 6 hittar du trådlösa hörlurarna WF-1000XM3 – det senaste tillskottet i den populära Sony 1000X-familjen. Tävla om trådlös rörelsefrihet och musik från WF-1000XM3 – Sonys produktnyhet med brusreducering som förbättrats ytterligare. Dessa…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Fluffig raw chokladmousse
Hemgjord och fluffig raw chokladmousse. Lika lättfixad som ljuvligt god. Här hittar du receptet som vi får tacka Kajsa för.
Vad är BCAA bra för – Fördelar och tips om aminosyror
Att protein mättar bra, bygger upp och främjar kroppssammansättning känner du kanske till? Men att vräka i sig protein har också en del baksidor. Den köttfrossa som de flesta kanske föreställer sig när man pratar högt proteinintag kan svida i både plånbok och för miljön. Men genom att inta rena aminosyror, så kallad BCAA, kringgår du många problem. Nu i sensasionell godissmak från MM Sports.
Fredagsmys vs. daglig sockerchock
Helgen är här och med den är fredagsmys och lördagsgodis stående traditioner för många. Absolut inget fel med det tycker chefredaktör Anna som tycker allt är ok i rimliga mängder, problemet är snarare lurendrejeri och okunskap.
Därför ska du äta spenat – 8 anledningar och 2 mattips
Det är ingen slump att Karl Alfred valt spenat för att sätta krut på sina guns. Spenat är bland det mest näringsrika du kan äta i grönsaksväg och dessutom gott till det mesta. Här listar våra bloggare från Workout Knockout åtta goda anledningar till att äta spenat. Du får även två samt mumsiga och lättlagade mattips till din fredagslunch och middag.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL