Träning är en viktig del av att upprätthålla ett hälsosamt liv. Det ger oss energi,…
Betting och mental hälsa: Hur påverkar det människor?
Betting kan ha en påverkan på människors mental hälsa på olika sätt. För vissa människor…
Att välja rätt spel för den sportintresserade – Så hittar du rätt spelbolag Sverige
Om du är en sportintresserad person som tycker om att följa olika sportevenemang, kan ett…
”Lyfta skrot!” 5 snabba med Madeleine Rybeck – månadens inspiratör
Möt Madeleine Rybeck i våra 5 snabba – 2-barnsmamman, träningsprofilen och egenföretagaren sen över 16…
Tips för dig som vill träna med din hund
För många hundägare som gillar att träna kan en löprunda eller annan typ av aktiv…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Allt du behöver till badrumsskåpet i sommar
Fyll badrumsskåpet med de här favoriterna i sommar så är du förberedd för det mesta du kan stöta på – oavsett om det handlar om skrapsår eller slitet hår. Sommaren är en…
Padelsporten växer explosionsartat i Sverige
Att intresset för att spela padel växer så att det knakar i Sverige kan nog ingen ha missat. Padelbanor byggs i rask takt och sociala medier svämmar över av nya padelälskare som…
3 superövningar för att träna rumpan
Kroppens största muskel, rumpan! Här visar hälsocoach Sebastian tre effektiva övningar för att träna rumpan. Det kan vara lätt att glömma det du inte ser i spegeln, men att träna rumpan är…
Allt du vill veta om CBD-olja som naturläkemedel
Går det att lindra smärta och bota sömnbrist med cannabisolja? På senare tid har intresset varit stort för så kallad CBD-olja och dess positiva effekter, men hur fungerar produkten egentligen? Vi har…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Smörstekt kyckling med ugnsrostade rotfrukter och rostade kikärtor
Rotfrukter är underskattad gourmetmat. Billig, närproducerad, näringsrik, enkel att tillaga och passande till det mest. Här bjuder Frida på en snabbfixad rätt med ugnsrostade rotfrukter ihop med smörstekt kyckling och knaprigt rostade…
Havregrynsgröt – superfrukosten som står sig
Frukosttrender kommer och går men havregrynsgröt består. År ut och in, vinter som sommar – havregrynsgröt är alltid lika rätt och går att variera på många sätt. Här får du basreceptet på…
Recept på Tuna Bowl – och vad är Bowls?
Intresset för Bowls av alla dess slag har exploderat sedan 2016. Trenden sträcker sig över hela världen, från Hawaii till Japan, Indien och Europa. Men vad är en Bowl egentligen? Bowls är…
Fridas saftiga kikärtsbiffar – veckans vegorecept
Förvandla din måndagsmiddag till en vegetarisk fest med Fridas saftiga kikärtsbiffar. En form som uppskattas av alla hamburgerälskare, men som är betydligt snällare mot klimatet och minst lika gott. Stek till en…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL