Stadionkliniken och Hudläkargruppen drog tillsammans med Sporthälsa igång en tävling där vinnaren får göra om sig från insidan och ut. Vinnarna får blogga om viktnedgång och behandlingar under en tremånadersperiod för att komma på rätt köl med sin hälsa.
Hälsofrämjarna jublar, för nu stäms läskjätten Coca cola för att under åratal ha vilselett allmänheten om farorna ett läskdrickande faktiskt innebär. Likheterna till taktikerna tobaksbolagen använde på 50-talet är många.
Många vill självklart komma i form så snabbt som möjligt efter graviditeten, magen ska bli platt igen och tuffaste magträning vinner, eller? Det viktigaste här är att skynda långsamt och jobba med de inre magmusklerna, detta gör vi med andnings- och aktiveringsövningar för speciellt de inre magmusklerna.
Nu söker vi någon som är genuint intresserad av träning, kost och hälsa – och att kommunicera ut detta både i tidning och i sociala medier! Vill du vara med i utvecklingen av en snabbväxande och nytänkande hälsotidning har du stor chans att bli nästa chef- och webbredaktör.
Glutenfri, krispig och alldeles gyllengul i bottnen tack vare majsen. Polenta är något fler borde upptäcka! Här bjuder Emelie Persson på bloggen Emeliefitness på sina ingrediensförslag.
Error: No feed with the ID 3 found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
Sommaren närmar sig och därmed även årets Vätternrunda. För dig som ska cykla är det hög tid att komma igång att cykla.
Grönsaker som odlats hemma smakar betydligt mer och mer nyttigheter än köpta grönsaker. Dessutom är en odling hemma trevligt även för själen.
Gillar du fart, fläkt och en fysiskt krävande sport? Då kanske roller derby är något för dig.
Att behandling direkt kan lindra framtida smärtor i ländryggen har sjukgymnasten Lena Nordeman bevisat i sin avhandling.
