Veckans produkt presenteras med Garmin. Oavsett om du redan har en aktiv livsstil eller om du…
Edgy Veggie Granola – God och mättande start på dagen
Veckans produkt presenteras med Edgy Veggie. Granola med havre och fröer innehåller inget tillsatt socker och…
Nike Free RN 5.0 löparsko – flygande start på löprundan
Veckans produkt presenteras med Nike. Löparskon Free RN 5.0 är idealisk för löprundor på max…
Lycklig kropp och själ med fysisk aktivitet
Att motion och fysisk aktivitet har en positiv effekt på kropp och själ råder det…
Springa intervaller – fördelarna, bästa varianterna och passar det alla?
Att springa intervaller är extremt populärt bland löpare för att förbättra sin kondition och bli…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
6 tips till pollenallergikern!
Känn vad härligt det är med våren. Himlen är blå och solen skiner, gräset börjar grönska så smått och det spricker ut lite löv här och där på de kala grenarna. Alla njuter, utom pollenallergikerna.
Vett och etikett – så ofräscha är folk
Tycker du att folk på gymmet är ofräscha ibland? Dina upplevelser kan vara befogade.
Fighterhjälpen samlar in pengar åt behövande
I morgon går Fitnessgalan av stapeln och där kan du bland annat träffa den ideella organisationen Fighterhjälpen. SportHälsa tog en pratstund med dem för att få veta mer om deras uppkomst, vision och framtidsplaner.
Hur mycket protein behöver jag?
Protein är alltid på tapeten för dig som tränar. Men hur mycket behöver du egentligen?
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL