Träna ska vara enkelt och utbudet stort. Motivation är den svåraste delen av träningen. Är…

Träna ska vara enkelt och utbudet stort. Motivation är den svåraste delen av träningen. Är…
Få sallader slår ceasarsallad i smaken! Den krispiga romansalladen, saftiga kycklingen, krämiga dressingen och knaperstekt…
Det har blivit mer och mer vanligt med isbad och kalldusch för att gynna den…
Veckans produkt presenterad i samarbete med Agriton Sverige EM Drink är en glutenfri och fermenterad…
Veckans träningsmode presenterat i samarbete med yogia.se Att känna sig bekväm när du tränar har större…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
För tjock och fet för att vara PT. Det har träningsbloggaren My Martens fått höra. Nu säger hon till på skarpen: ”För tjock och fet för att vara PT?! Kom igen nu, det är 2017, vi är på tok för medvetna för att hålla på med vikthets och näthat!”, som hon döpt sitt senaste inlägg till.
Den ultimata frukostshaken, en god, krämig, grön vegetarisk frukostshake som tar dig steget längre bortom alla juiceshaker. På morgonen är det fenomenalt bra att starta upp, boosta sig själv med lite flytande nutrition rakt in i systemet! Magen är tom och då har alla näringsämnen en bättre chans att tas upp av kroppen än när du dricker den på full mage.
Vill du bli stark och vältränad hela kroppen igenom? Med traps som når hela vägen upp till öronen med en rygg som bokstavligt talat är tredimensionell? Då behöver du marklyft!
Perfekt för en fredagskväll! En skvätt vitt vin i höjer smakerna. Enkelt, men ändå lyxigt!