Black Friday har under de senaste åren blivit en av de mest efterlängtade shoppinghögtiderna i…
Riddermark Bil satsar på hälsa med nytt gym för sina anställda
Riddermark Bil, en av Sveriges största bilhandlare, tar nu ett steg framåt för att förbättra…
”Kroppskontakt” av Karin Magnusson – 5 snabba med månadens inspiratör
Möt Karin Magnusson – dietisten, terapeuten och författaren av nysläppta Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam…
8 veckors träningsprogram med basövningar
Har du som mål att bli funktionellt stark i hela kroppen? Då är detta träningsprogram…
Vegetarisk matsedel – 5 näringsrika recept av Molly
Saknar du idéer inför dina kommande måltider? Här bjuder kostvetaren Molly Möller på en vegetarisk…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Träningsresa – så får du mest valuta för pengarna
Vill du åka på träningsresa för att ha en aktiv semester, lära dig nya saker och träffa nya människor? En träningsresa är perfekt för dig som vill lära dig något nytt, oavsett…
Kokos och rödbetsglass toppad med pistagenötter
Svalka dig med Hanna Kitchens läckra kokos och rödbetsglass toppad med pistagenötter. En boost för såväl energi som öga och smaklökar. Det enklar receptet hittar du här. Kokos och rödbetsglass toppad med…
V.I.P DEALS FÖR DIN HÄLSA – UNIKA ERBJUDANDEN VECKA 32-33
Välkommen att ta del av exklusiva erbjudanden från våra samarbetspartners med ett gemensamt intresse – din träning, hälsa och välmående. Pangpriser på höstens häftigt lopp, snygga och klimatsmarta skor, kosttillskotten som boostar…
Skonsam konditionsträning utan redskap – 10 smarta övningar
Skonsam konditionsträning kan vara både kul och utmanande – här är 10 pulshöjande övningar utan hopp. ”Skonsam konditionsträning” kanske inte låter så spännande, men det kan faktiskt vara både kul och varierande.…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Spröd havrekaka med kolasmak – Glutenfritt och Lättbakat
Bjud på läckra glutenfria havrekakor med kolasmak – oemotståndligt goda och enkla att göra. Här hittar du Birgitta Höglunds recept ur nyalanserade kokboken ”Baka med frukt och grönt”. På kakfatet kommer glutenfria…
Lättlagad hälsofrukost – 3 recept
Varje dag har vi möjlighet att påverka hur vi mår. Genom att välja bra råvaror får vi i oss mer näring och boostar kroppen, därför vill vi bjuda dig på 3 recept…
5 goda grillrecept
Grillat! Visst får maten en extra god smak, samtidigt som det är socialt och ger maten vackra ränder. Därför vill vi tipsa dig om 5 läckra grillrecept inför kommande grillstunder. 5 goda…
Hemgjord Twix – recept med hälsosam twist
Som uppladdning till din träning eller hälsosammare godis vill vi rekommendera ett recept på hemgjord Twix med recept från Hanna´s Green Kitchen. ”Det blev supergott, hemgjord Twix uppskattades av hela familjen –…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL