I höst lanseras Yoga for Athletes, den nya heta träningsformen som hjälper till att förbättra prestationen i den ordinarie träningen.
I höst lanseras Yoga for Athletes, den nya heta träningsformen som hjälper till att förbättra prestationen i den ordinarie träningen.
Träningsresor har blivit hetare än någonsin och i höst är det återigen dags för det populära träningskonventet BollnäsESS. Under två dagar fylls träningskonventet med inspirerande träningspass, workshops och föreläsningar.
Vill du veta vad crossfit är, hur träningsformen etablerade sig eller är du nyfiken på…
Starta morgonen grönt! En grön drink eller smoothie ger kroppen rikligt med vitaminer och antioxidanter. Här är fem läckra recept.
I höst lanseras Reebok X FACE, moderiktiga sneakers med spännande design där inspirationen hämtats från det senaste inom makeup-världen.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!