Att musik kan öka din prestation under träning är ingen nyhet – och med ett par trådlösa hörlurar blir träningen ännu effektivare och roligare. Nu har du chansen att vinna JBL:s minsta och lättaste trådlösa sporthörlurar – JBL Reflect Mini BT.
Mingelbilder After Workout 7 mars
Måndagen den 7 mars arrangerade vi After Workout tillsammans med Salming Concept Store. Besökarna strömmade in och fick ta del av kostrådgivaren Ulrika Davidssons föreläsning om ABnoll-metoden och förmånliga erbjudanden i butik – både från Salming och våra utställare. Stort tack till er som närvarade – här är bilderna från kvällen!
Limassol Marathon – loppet du inte vill missa
Att springa marathon är inte längre ett lopp enbart för eliten. Allt fler löpare tar sig an utmaningen och intresset för att springa marathon utomlands ökar. Med en platt bansträckning längs en vacker kustväg är Limassol Marathon den optimala upplevelsen för alla löpare!
Tekniktips i repklättring inför Tough Viking
Att springa Tough Viking innebär att du ska bemästra olika hinder, där ett hinder innebär att klättra i rep. För att spara på krafterna och klättra i rep så effektivt som möjligt är det viktigt att slipa på tekniken. Här är expertens bästa tekniktips i repklättring inför Tough Viking!
Verkliga veganska förebilder
Antalet individer som förändrat deras liv genom att byta mat – och livsstil – är otaliga. Det hjälper dock inte alltid för att få bort seglivade fördomar mot vissa dieter. När antalet åsikter om kost och träning är lika otaliga som stjärnorna på himlen så kan man finna styrka och inspiration i förebilder som gått sin egen väg.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL